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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 心血管內科
睡眠不好可能導致高血壓，但并非直接因果關系。
睡眠是人體恢復和養(yǎng)護的關鍵過程之一，充足和高質量的睡眠對于心血管健康至關重要，而睡眠不足和睡眠質量差可能會導致高血壓的風險增加。研究表明，睡眠不足會引起內分泌、自主神經(jīng)系統(tǒng)和免疫功能紊亂，這些因素與高血壓發(fā)病相關。
慢性壓力和焦慮可能導致睡眠不良和高血壓。當人受到驚嚇或經(jīng)歷壓力事件時，心率和血壓可能會升高。這種身體應激反應會干擾睡眠，進而可能導致睡眠質量下降。長期處于壓力和焦慮狀態(tài)可能會導致慢性睡眠不良，并增加患高血壓的風險。
但需要注意的是，受驚嚇后睡眠不好并不一定會導致高血壓的發(fā)生，這取決于個體的身體狀況和其他因素。如果有高血壓或其他心血管疾病的風險因素，應該定期檢查血壓以及尋求醫(yī)生的指導。
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高血壓有哪些危害？高血壓如何平穩(wěn)控制血壓？
隨著國家經(jīng)濟的發(fā)展，人們生活水平的提高，現(xiàn)在百姓的餐桌上大魚大肉已經(jīng)并不少見了，肥胖的人群越來越多，也有越來越多的人患上了“三高”。高血壓就是“三高”之一。目前看來，高血壓已經(jīng)不再是老年人的專屬疾病，... 詳細»
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高血壓必看???
最近我發(fā)現(xiàn)越來越多的病號受到高血壓的困擾??，今天醫(yī)院便收治了一位高血壓患者。他說：昨天使用血壓儀一監(jiān)測發(fā)現(xiàn)有高血壓，然后親戚朋友都說7種蔬菜可以治療，具體哪幾種蔬菜他們也不是特別了解，所以今天來醫(yī)院... 詳細»
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高血壓原因
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高血壓能治好嗎？如何治療高血壓？
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高血壓的危害有哪些？怎樣預防高血壓？
高血壓是一種非常常見的心血管疾病，幾乎每5個成年人當中就有一位是高血壓患者。目前，高血壓已經(jīng)不僅僅是中老年人的專利，高血壓發(fā)病年齡也在趨于年輕化。很多人認為，身邊有那么多的高血壓患者，所以高血壓并不是... 詳細»
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