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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
前幾天王阿姨??特地來醫(yī)院門診找到我，說她們幾個(gè)姐妹去挖野菜時(shí)挖到了很多塘葛菜，想問問吃這個(gè)對身體好嗎，有什么用啊。因?yàn)槟翘扉T診并不是很忙，所以便向王阿姨進(jìn)行了詳細(xì)的說明??：
?1、清熱解毒：塘葛菜具有很好的清熱解毒作用，還能夠有效的緩解熱毒引起的咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀。
?2、抗菌消炎：塘葛菜當(dāng)中含有一些抗菌成分，對于多種細(xì)菌有一定的抑制作用，可以減輕咳嗽、感冒時(shí)出現(xiàn)的炎癥反應(yīng)。
?3、利尿消腫：塘葛菜也有一定利尿消腫的功效，可以促進(jìn)尿液的形成和排出，對于腎炎引起的水腫癥狀也有輔助治療效果。
?4、提高免疫力：塘葛菜當(dāng)中含有維生素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，與增強(qiáng)人體免疫力方面也有較好的輔助效果。
王阿姨聽到后說道，有那么多的作用，她可要多吃一些，我馬上給她補(bǔ)充了一些注意事項(xiàng)：
??1、適量食用：雖然吃塘葛菜有多種益處，但是也要注意適量吃，建議一周食用1-3次即可，以免過量吃引發(fā)一些不良反應(yīng)。
??2、注意個(gè)人體質(zhì)：因?yàn)閭€(gè)體存在一定差異，有些人群可能會對糖葛菜有過敏反應(yīng)，所以在食用時(shí)要注意觀察身體反應(yīng)，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛時(shí)，要立即去醫(yī)院。
??3、注意塘葛菜的來源和品質(zhì)：到野外采摘塘葛菜時(shí)，要注意避免在可能會噴灑農(nóng)藥的田間或地頭采摘，以免農(nóng)藥殘留對身體造成不良影響。
王阿姨聽了我的詳細(xì)說明后，表示一定注意這些問題??。如果屏幕前的你對塘葛菜的食用方法有好的建議，歡迎??在評論區(qū)留言哦！
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