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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產科
??我在今天坐診時接待了個年輕患者，通過描述我得知，她剛生完二胎六個月，并且也沒有生育打算了，聽朋友說可以來放個節(jié)育環(huán)進行長期避孕，但又擔心不適感會比較重，所于就想先來醫(yī)院咨詢下放完節(jié)育器的后感。??
我在聽完她的困惑后先進行了安慰，讓她不用過于擔心，并向她解釋宮內放置節(jié)育器現在已經是比較成熟的技術，多數不會出現非常明顯的疼痛感?????。但由于在放置過程中，可能會對子宮內膜造成一定損傷，所以可能會出現輕微的陰道出血??，伴有下腹不適、墜痛或腰酸背痛等癥狀??，但這些不適感通常都會在短期內自行緩解。??
聽完我的解釋后，她最終還是決定通過宮內放置節(jié)育器進行避孕，我為她預約了三天后放置節(jié)育器，而為了讓她到時候能更好地適應并長期安全使用宮內節(jié)育器，我又提前給她提出了以下建議：
1??注意個人衛(wèi)生：個人衛(wèi)生是關鍵??！記得保持外陰干凈，得用溫水洗，別用冷水或熱水會刺激到皮膚。洗的時候從前面開始，先洗恥骨，再洗會陰部，最后才是肛門。洗完后還要用干凈的毛巾輕輕擦干。還有盆浴??和游泳就先別想了，盡量選擇淋浴??。衛(wèi)生巾也得勤換，千萬別用衛(wèi)生棉條！
2??短期內避免性生活：術后兩周內悠著點兒別有性生活??！一個月內也別干重活或劇烈運動，身體需要休息。??
3??定期復查：一個月后去照個B超，看看節(jié)育器位置對不對。以后每年婦科檢查的時候??，也順便檢查下，確保身體健康！??
這位患者聽了我的話后，說都記住啦，到時候一定注意。
??最后，我想說，宮內節(jié)育器作為一種有效、可逆的避孕方法，其放置后的適應過程雖有短暫不適，但通過合理應對與細心護理，大多數女性都能順利過渡??。我鼓勵適齡女性了解并選擇適合自己的避孕方式，充分認識宮內節(jié)育器的優(yōu)勢與可能的副作用，與醫(yī)生保持良好溝通，共同守護生殖健康。??
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