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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
今天中午在醫(yī)院網(wǎng)上坐診時(shí),發(fā)現(xiàn)一位女性??咨詢喝黃酒的事,她說道:醫(yī)生,昨天去走親戚,親戚給我了一瓶黃酒??他說喝黃酒比較好,可以驅(qū)寒,但不知道女生喝黃酒的最佳時(shí)間到底是什么,感覺沒有必要去醫(yī)院問,所以便在網(wǎng)上簡單咨詢一下。
那么女性喝黃酒的最佳時(shí)間到底是什么時(shí)候??首先要給予否定觀點(diǎn),并沒有喝黃酒的最佳時(shí)間,一天內(nèi)的任何時(shí)間段均可以喝黃酒哦。
其實(shí)黃酒作為一種藥酒,營養(yǎng)價(jià)值是比較高的,具有美容養(yǎng)顏、舒筋活血等多種作用。一天內(nèi)的任何時(shí)間段均可以喝黃酒??,并不會因時(shí)間不恰當(dāng),喝黃酒出現(xiàn)不適癥狀。
反而喝些黃酒時(shí),可以促進(jìn)全身血液循環(huán),去除體內(nèi)存在的寒氣、濕氣,使身體棒棒的。
這位女性在聽了我的講解之后,豁然開朗,說今天晚上吃飯后便喝些黃酒,我又叮囑她一些喝黃酒的注意事項(xiàng),希望能夠關(guān)注一下!
??注意黃酒的飲用量:雖然黃酒很好,但不要貪杯哦!一定要控制好,否則出現(xiàn)喝醉的情況,控制不住自己哦。
??注意飲食:黃酒屬于溫性的一種飲品,如果打算喝黃酒,是不可以吃過多熱性食物的,比如羊肉、桂圓等,以免出現(xiàn)身體上火哦。
??注意飲用人群:黃酒雖然好處多多,但并不適合所有人群飲用,如果本身屬于熱性體質(zhì),也經(jīng)常存在上火的狀況,這種情況下不建議喝黃酒哦。
這位女性在聽后說肯定不會貪杯,喝一小杯即可,我也叮囑她,如果喝了之后感到身體不適,可以線上來到醫(yī)院治療呦!好啦~今天的分享便到這里,如果后續(xù)還想知道更多關(guān)于黃酒的事兒,可以給予小愛心哦,也可以關(guān)注此賬號哦!
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