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畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 內分泌科
前段時間，張先生走進了我的診室。他面帶憂色，手里緊緊握著他的血糖報告。我看到報告上的空腹血糖值為13mmol/L，明顯高于正常范圍??~“醫(yī)生，我的血糖怎么這么高？還能恢復正常嗎？”張先生焦急地問道。
看到張先生困惑的樣子，我趕緊安慰他，并給他詳細的回答了這個問題??：
空腹血糖13mmol/L是否能恢復正常，要取決于導致血糖升高的原因，如果是因為應激反應所導致，通常是可以恢復的。但如果是糖尿病所導致，通常無法自行恢復。
?可以恢復：正常情況下，空腹血糖數值應為3.9mmol/L~6.1mmol/L，空腹血糖13mmol/L已超出正常數值，屬于血糖偏高。如果是由于機體受到創(chuàng)傷、感染等應激反應所導致，通常在應激反應恢復后，血糖會逐漸恢復正常。
?不能恢復：但如果是由于胰島素分泌不足、胰高血糖素分泌增加等原因導致的血糖升高，通常無法自行恢復，需要及時使用藥物將血糖控制在理想范圍哦~
聽了我的話，張先生點點頭表示理解，與張先生深入交流以后，我發(fā)現他存在急性胃腸炎的情況，我告訴他空腹血糖高是由于炎癥刺激導致的應激反應，對于張先生的這種情況，我也為他制定了一套個性化的治療方案??：
?1、調整飲食結構：減少高糖高脂肪食物的攝入，比如蛋糕、糖果、肥肉等，增加蔬菜水果和全谷類食物的攝入，同時還要記得少食多餐，不要一次性食用過多！
?2、服用藥物：對于急性胃腸炎這種疾病，可以服用頭孢克肟膠囊這種抗生素進行治療，能夠幫助減輕炎癥反應，將血糖水平恢復正常！
?3、適當運動：每天進行30分鐘左右的運動鍛煉，如慢跑、打太極拳等，可以增強體質，提高自身的免疫力和抵抗力！
張先生聽后表示一定會多加注意，并牢記我的指導建議。經過一段時間的治療，張先生的血糖水平恢復到了正常范圍，前幾天他來復查時，他告訴我自己的身體好多了，精神狀態(tài)也改善了不少！
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