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史保軒 主任醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科
今天下午一位患者打電話給我，他告訴我剛才他用了電子血壓計量了血壓，發(fā)現(xiàn)他的血壓升高，聽別人講血壓升高的話會出現(xiàn)流鼻血的現(xiàn)象，他很害怕，所以打電話問我血壓高會流鼻血嗎？針對他這個問題，我?guī)退M行了全面的解答。
1??不會
血壓偶爾偏高一點點，而且沒有明顯的不舒服，一般不會出現(xiàn)流鼻血的現(xiàn)象哦。
2??會
如果真的有嚴重的高血壓，數(shù)值高得讓人心慌慌，那就得留意了！?? 鼻腔里的血管可是超級豐富的，而且血管壁薄薄的，血壓一高，血液對血管的壓力就會增大，這時候流鼻血的風險就會增加哦！
我仔細的詢問這位患者血壓的情況，發(fā)現(xiàn)數(shù)值是比較高，讓他口服呋塞米片或者硝苯地平緩釋片等藥物，并告知他一定要遵醫(yī)囑用藥，并和他講了一些血壓高的注意事項。
??飲食得清淡點，少鹽、少油、少糖，如小米粥、玉米粥、蔬菜沙拉等。多吃獼猴桃、蘋果、香蕉、橙子、檸檬等，這樣有助于控制血壓。
???♀?要適度運動。散步、慢跑、游泳都不錯，運動可以幫助我們降低血壓，還能保持身材哦！一周3~5次哦，一次30分鐘。
??要注意不能熬夜，每天保證有7~8個小時的充足睡眠，讓身體有足夠的時間休息，才能夠使血壓恢復正常。
我告知這位患者，一定要多觀察自己的身體情況，一旦出現(xiàn)異?，F(xiàn)象，應及時的就診。另外，定期測量血壓也很重要。
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高血壓有哪些危害？高血壓如何平穩(wěn)控制血壓？
隨著國家經濟的發(fā)展，人們生活水平的提高，現(xiàn)在百姓的餐桌上大魚大肉已經并不少見了，肥胖的人群越來越多，也有越來越多的人患上了“三高”。高血壓就是“三高”之一。目前看來，高血壓已經不再是老年人的專屬疾病，... 詳細»
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高血壓必看???
最近我發(fā)現(xiàn)越來越多的病號受到高血壓的困擾??，今天醫(yī)院便收治了一位高血壓患者。他說：昨天使用血壓儀一監(jiān)測發(fā)現(xiàn)有高血壓，然后親戚朋友都說7種蔬菜可以治療，具體哪幾種蔬菜他們也不是特別了解，所以今天來醫(yī)院... 詳細»
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高血壓原因
高血壓病指舒張壓大于等于90毫米汞柱，或收縮壓大于等于140毫米汞柱。高血壓還以體循環(huán)動脈壓力增高為主要特征，是合并器質性損害為主的一種臨床綜合癥。臨床認為測量是否為高血壓，只要在不同的時間段測量三次... 詳細»
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高血壓能治好嗎？如何治療高血壓？
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高血壓的危害有哪些？怎樣預防高血壓？
高血壓是一種非常常見的心血管疾病，幾乎每5個成年人當中就有一位是高血壓患者。目前，高血壓已經不僅僅是中老年人的專利，高血壓發(fā)病年齡也在趨于年輕化。很多人認為，身邊有那么多的高血壓患者，所以高血壓并不是... 詳細»
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