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馬艷 主任醫(yī)師 四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 兒科
昨天晚上我剛準(zhǔn)備睡覺，就接到了一個患者的來電，通過溝通我才知道，他最近晚上一直和自己的孩子一起，當(dāng)然這幾天總是發(fā)現(xiàn)孩子半夜的時候會起來，而且胡言亂語，他和孩子說話，孩子也像沒有聽到一樣，不知道這是怎么回事？所以想向我咨詢一下，我告訴他可能和夢游、做噩夢、維生素D缺乏癥等原因有關(guān)。??
??1、夢游：其實是睡眠期的一種覺醒障礙哦！就像小寶貝入睡后突然變身成小小探險家，四處走走停停，臉上還帶著點迷茫的表情，甚至還會自言自語呢！別擔(dān)心，治療夢游主要以藥物為主，比如醫(yī)生可能會推薦氯硝西泮片或地西泮片來幫忙哦！
??2、做噩夢：哎呀，是不是白天看了恐怖片或者遇到了什么讓小寶貝緊張的事情呀？做噩夢可能會讓孩子半夜驚醒，胡言亂語呢！這時候，家長們要多多關(guān)注孩子的情緒，給他們一個溫暖的擁抱，可以帶他們?nèi)ビ螛穲@、兒童公園等地方放松心情，把不開心的事情都忘掉哦！??
??3、維生素D缺乏癥： 挑食可不是好習(xí)慣哦！它可能會讓孩子缺乏維生素D，導(dǎo)致易激惹、睡眠不安、夜驚、多汗等癥狀。嚴重的話，還可能讓孩子半夜驚醒，胡言亂語呢！所以，家長們要記得給孩子均衡飲食，也可以按醫(yī)囑使用維生素D滴劑、維生素D2注射液等來補充哦！
同時我也告訴這個患者，除上述常見原因外，也可能和小兒癲癇等疾病有關(guān)。針對于這個孩子所出現(xiàn)的癥狀，經(jīng)過一系列檢查，判斷是由于維生素D缺乏癥引起，我給他開了一些藥物治療，同時還提醒他日常生活中需要注意以下幾點：
??1、調(diào)整飲食：首先，要從孩子的飲食入手。多給孩子吃一些富含維生素D的食物，比如動物肝臟、瘦肉、蛋黃、海魚等。同時，保證飲食的多樣化，避免營養(yǎng)單一，這樣才能更好地滿足孩子生長發(fā)育的需求。
??2、增加日照：陽光??是維生素D的天然來源。因此，家長要鼓勵孩子多進行戶外活動，接受適當(dāng)?shù)年柟庹丈?。不過要注意，不要在強烈的陽光??下暴曬，以免對孩子的皮膚造成傷害。
最后我想說，小孩半夜胡言亂語可能有很多原因，但大多數(shù)情況下并不是什么大問題。只要我們細心觀察、耐心引導(dǎo)，給予他們足夠的關(guān)愛和支持，他們一定會健康成長，每天都充滿活力和歡笑！
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