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高君 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 肝膽胰脾外科
今天我在醫(yī)院上班時(shí)，看到醫(yī)院的后臺(tái)有患者留言。他告訴我，前段時(shí)間總是感覺右上腹特別的不舒服，所以到醫(yī)院做了個(gè)檢查，發(fā)現(xiàn)膽囊里面有沉淀物。但不知道這是怎么回事，所以想向我咨詢一下。我告訴他可能和飲食不當(dāng)、膽囊炎、膽囊結(jié)石等原因有關(guān)。
??1、飲食不當(dāng)：長(zhǎng)時(shí)間貪吃油膩美食，身體里的脂肪和膽固醇就悄悄堆積起來啦。這樣膽囊里就會(huì)形成沉積物，像給膽囊“添堵”一樣。
??2、膽囊炎： 膽囊炎來襲時(shí)，膽囊壁會(huì)受傷！膽汁淤積、膽道梗阻都可能讓膽囊發(fā)炎，不僅會(huì)讓你感到腹痛不適，還會(huì)讓膽囊里形成沉積物。
??3、膽囊結(jié)石：膽囊結(jié)石也是個(gè)大麻煩！膽汁中膽固醇太多、膽囊收縮不夠力，都會(huì)讓膽汁在膽囊里淤積起來。做超聲檢查時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)膽囊里有強(qiáng)回聲和沉積物。
同時(shí)我也告訴這個(gè)患者，除上述常見原因外，也可能和膽囊息肉、肝內(nèi)膽管結(jié)石等原因有關(guān)。接下來我又向這個(gè)患者索要了檢查單的圖片，初步判斷他是出現(xiàn)了膽囊炎。告訴他可以通過藥物治療或手術(shù)治療，但具體的治療方案需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查后才能確定。無論結(jié)果如何，都需要注意以下事項(xiàng)??：
??1、飲食調(diào)理：遠(yuǎn)離油膩、辛辣、刺激性食物，比如炸雞、火鍋、燒烤、肥肉等，三餐要規(guī)律，避免暴飲暴食。
??2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：平時(shí)避免久坐，一周至少進(jìn)行3次運(yùn)動(dòng)，可選擇跑步、游泳等。
在最后我又給這個(gè)患者留言，膽囊沉積物可不是小事一樁！要盡快到醫(yī)院確定病因，并且要注意飲食、保持健康生活方式?；颊弑硎疽杨A(yù)約時(shí)間就診，并向我道謝！
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