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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
昨天接診了一位35歲的患者，說自己有很多白頭發(fā)，聽到一些朋友說可以吃補腎養(yǎng)血丸，能夠讓白頭發(fā)變黑頭發(fā)，但又不管私自用藥。問我補腎養(yǎng)血丸能讓白發(fā)變成黑發(fā)嗎？
結(jié)合他的情況，我做出詳細(xì)解答：
?補腎養(yǎng)血丸是一種中成藥，它融合了何首烏、當(dāng)歸、黑豆、枸杞子、菟絲子等多種珍貴成分，每一粒都蘊含著大自然的精華。在一定程度上可以用于治療氣血兩虛、腎精不足等引起的頭發(fā)早白、失眠多夢、心悸氣短等不適癥狀。
如果是因為這些原因?qū)е骂^發(fā)早白的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補腎養(yǎng)血丸進(jìn)行治療，通常具有一定的變黑作用。如果你是因為年齡增長，或者是先天性黑色素減少而導(dǎo)致的白發(fā)，那補腎養(yǎng)血丸可能就不能幫你完全解決問題啦。??
我給患者做了問診，發(fā)現(xiàn)白頭發(fā)是先天性色素減少而導(dǎo)致，吃補腎養(yǎng)血丸是沒有效果，因此我告知患者如果想要解決白發(fā)，可以通過以下幾點小方法。
1、??飲食調(diào)理：多吃些黑豆、黑芝麻和木耳這些黑色食物，它們都是天然的染發(fā)劑，能讓你的頭發(fā)逐漸變黑。
2、??口服藥物：白頭發(fā)需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用精烏膠囊、養(yǎng)發(fā)生發(fā)膠囊、何首烏片等藥物調(diào)養(yǎng)，它們都能幫助你調(diào)養(yǎng)身體，讓頭發(fā)更健康。
3、?? 物理治療：如果你的白發(fā)問題比較嚴(yán)重，還可以試試物理治療哦！比如紫外線照射和準(zhǔn)分子激光治療，它們都是專業(yè)的美發(fā)技術(shù)，能夠有效改善白發(fā)問題。
患者跟我說，經(jīng)過一段時間治療后，現(xiàn)在白頭發(fā)越來越少。? 總的來說，告別白發(fā)并不是難事，關(guān)鍵是要找對方法并堅持下去。相信只要你用心呵護(hù)，一定能擁有烏黑亮麗的秀發(fā)！
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頭后生白發(fā)
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白發(fā)如何恢復(fù)
白發(fā)的恢復(fù)是一個長期的過程，通常需要綜合治療和護(hù)理。以下是一些幫助恢復(fù)白發(fā)的方法和建議。1.均衡飲食：飲食對毛發(fā)的健康起著重要作用。要確保攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)，如維生素B12、維生素E、鐵、鋅等。... 詳細(xì)»
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如何蓋白發(fā)
白發(fā)常常是由于長期熬夜，燙染頭發(fā)，壓力大，精神緊張以及經(jīng)常抽煙喝酒等因素引起的。要緩解白發(fā)，建議如下:首先要經(jīng)常按摩頭皮。其次，多吃黑色的食物，比如黑豆，黑芝麻，黑木耳，黑糯米。多吃海帶，紫菜等海藻類... 詳細(xì)»
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白發(fā)的飲食
白發(fā)的發(fā)生率很高，青少年白發(fā)癥的病發(fā)率接近百分之二十，想成這種癥狀的原因有很多重，比如說勞累過度，休息不佳，內(nèi)分泌失調(diào)等各種原因造成的，有的屬于機體過早衰老的征兆，而且白發(fā)的發(fā)病率還伴有一定的遺傳因素... 詳細(xì)»
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治療白發(fā)的藥方
頭發(fā)由黑變白,一般是毛發(fā)的色素細(xì)胞功能衰退,當(dāng)衰退到完全不能產(chǎn)生色素顆粒時,頭發(fā)就完全變白了就會出現(xiàn)白發(fā),無法再生大量的黑色素細(xì)胞,隨著黑色素的逐步減少,黑發(fā)也就慢慢變成了白發(fā)。有些人是少白頭，這也是... 詳細(xì)»
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如何使白發(fā)變黑
白發(fā)是大家常見的一種現(xiàn)象，但是隨著社會的發(fā)展，白發(fā)已經(jīng)不是老年人的專利，越來越多的年輕人，開始了少白頭，這可能是工作的壓力、生活的壓力、學(xué)習(xí)的壓力等造成的社會現(xiàn)象，所以怎么使白發(fā)人變成黑發(fā)人，快速變黑... 詳細(xì)»
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