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迎風(fēng)流淚怎么辦?中醫(yī)為你支招!

????前幾天在坐診的時(shí)候,有位中年男士過(guò)來(lái)檢查,他說(shuō)最近一段時(shí)間總是迎風(fēng)流淚,而且有時(shí)候感覺(jué)自己的眼睛有點(diǎn)脹疼不舒服,很影響他的日常工作,不知道該怎么辦,我告訴他,迎風(fēng)流淚多與肝腎不足、外感風(fēng)邪有關(guān),??給他介紹了幾種調(diào)理的方法:??

??1、針灸:通過(guò)刺激相關(guān)穴位,每次針灸時(shí)間一般是10~20分鐘,可以調(diào)和氣血,舒緩眼部不適。不過(guò)記得要找專(zhuān)業(yè)醫(yī)師操作哦!?????

??2、中藥茶飲:像枸杞、菊花這些中藥材,都有明目的功效。泡杯枸杞菊花茶,不僅好喝還能護(hù)眼呢!

??3、中藥外洗:用一些具有疏風(fēng)清熱、明目止癢的中藥煎湯外洗眼部,比如黃連、黃芩、黃柏,但是需要遵醫(yī)囑用藥,也能有效緩解迎風(fēng)流淚的癥狀。??

我為他進(jìn)行了針灸,同時(shí)還給他開(kāi)了枸杞、菊花這些藥材,讓他泡水喝,也提醒平時(shí)需要注意眼部的護(hù)理,主要包括這幾個(gè)方法:

??1、保持眼部清潔:定期清潔眼部,避免細(xì)菌滋生,減少眼部感染的風(fēng)險(xiǎn)。??

??2、避免過(guò)度用眼:長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)電腦,眼睛也會(huì)累噠!記得適時(shí)休息,讓眼睛放松一下,每次用電腦或者手機(jī)40分鐘之后需要休息10~20分鐘。

??3、增強(qiáng)免疫力:飲食均衡,多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體免疫力,眼部問(wèn)題也會(huì)少很多哦!??

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療,他的迎風(fēng)流淚癥狀得到了明顯的改善。希望大家也能告別這個(gè)小煩惱,擁有明亮舒適的雙眸!?

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