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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
每年冬季的門診室里都有絡(luò)繹不絕的患者，還記得一次22歲的年輕小伙子進(jìn)到診室，咳嗽聲不斷，而且聲音還有些許的沙啞。待他坐下后，我詳細(xì)詢問了他的病情，據(jù)患者所述，最近一段時間總是咳嗽有痰，經(jīng)過望聞問切，確診這位患者出現(xiàn)了寒痰。為了讓他能夠快速恢復(fù)，我為他講解了一些寒痰的相關(guān)知識??。
寒痰是指寒邪與痰濁凝滯，以咯吐白痰、胸悶脘痞、惡寒肢冷等為常見癥的證候?？赡苁峭飧酗L(fēng)寒、脾腎陽虛、濕痰潴留于腎經(jīng)等原因造成的。由于脾胃因寒，運化失職津液反化為痰，所以會有痰白清稀這個情況出現(xiàn)。
患者表示這個疾病已經(jīng)對他的正常生活造成了困擾，所以想要快點得到治愈。隨后我為他開了溫肺化痰的中藥方劑，并且叮囑了幾點恢復(fù)期間的建議??：
??注意保暖：寒痰有可能是外感風(fēng)寒所引起的，所以平時要注意保暖，需要根據(jù)外界環(huán)境的溫度添加衣物，避免病情加重。
??改善飲食：出現(xiàn)寒痰后不宜吃寒涼的食物，比如馬齒莧、西瓜、冬瓜等，否則會加重病情。也可以多吃一些溫?zé)嵝再|(zhì)的食物，比如羊肉、大棗、生姜等，有助于改善寒痰的癥狀。
??多喝水：在恢復(fù)期間也可以多喝些溫開水，能夠稀釋痰液，使其更容易咳出。通常需要每天保持1500毫升至2000毫升的水分?jǐn)z取，可以分3~5次喝下，不宜一次性攝入過多。
經(jīng)過一段時間的治療以及調(diào)理，這位患者的癥狀已經(jīng)得到緩解，并且告訴我現(xiàn)在咳嗽少了，痰液也容易咳出了。在冬季寒痰高發(fā)期一定要加強(qiáng)預(yù)防，希望能夠幫助大家更加了解和防治這個疾病?！
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