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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
今天上午診室里來了一位36歲的男性患者，看起來面色蒼白，身體虛弱。經(jīng)過望聞問切后發(fā)現(xiàn)他有氣虛的情況，而且近期自己在家嘗試服用厚樸來調(diào)理。我告訴他氣虛的人吃厚樸可能會(huì)帶來一定的影響??，為了方便患者理解，我給他進(jìn)行了詳細(xì)的解說?。
氣虛體質(zhì)與厚樸是相忌的。厚樸是一種中藥材，味苦、辛，性溫，歸脾、胃、肺、大腸經(jīng)，能夠起到燥濕消痰、下氣除滿的功效，可用于治療濕阻中焦、脘腹脹滿、肺氣不降等多種病癥。由于厚樸具有下氣的作用，所以氣虛的人是不宜使用的，否則會(huì)導(dǎo)致氣虛的情況更加嚴(yán)重。
聽完這些后，患者急切地詢問我該怎么辦，我立即為他開了一些補(bǔ)氣的藥物。并且告訴他一些調(diào)理方法，輔助病情恢復(fù)??。
??1、改善作息：身體虛弱有可能是因?yàn)檫^度勞累、睡眠不足等原因引起的，所以想要改善氣血的情況，就需要改善個(gè)人的作息習(xí)慣。養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，并且每天保持8個(gè)小時(shí)的充足睡眠時(shí)間。
??2、飲食調(diào)理：因?yàn)樯眢w已經(jīng)出現(xiàn)了氣虛的情況，所以平時(shí)在飲食上可以多吃一些能夠補(bǔ)氣的食物，比如山藥、銀耳、紅棗等，對(duì)于病情恢復(fù)，也有著一定的幫助作用。
??3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：在身體條件允許的情況下可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如八段錦、打太極拳、散步等，也有助于個(gè)人健康。
走之前我叮囑他要記得來診室復(fù)查，以免影響病情恢復(fù)。??如果大家也有氣虛的情況，千萬不可以自己在家里隨意使用藥物??！
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氣虛型體質(zhì)
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氣虛值18
氣虛值18這個(gè)說法一般并不準(zhǔn)確，氣虛是中醫(yī)名詞術(shù)語，一般不用具體數(shù)值來表述氣虛的情況，而根據(jù)患者的相關(guān)癥狀進(jìn)行對(duì)癥處理。中醫(yī)認(rèn)為氣是構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的最基本物質(zhì)，氣虛的常見癥狀主要有倦怠乏力... 詳細(xì)»
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肺氣虛的診斷
肺氣虛顧名思義就是肺氣虛肺的生理功能減弱少氣乏力，稍微做點(diǎn)勞動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)就會(huì)覺得氣很喘，呼吸氣促。并且，肺氣虛的病人身體的免疫力或者抵抗力低下，就很容易會(huì)造成一些感染，容易導(dǎo)致感冒，多有畏寒、流清涕的癥... 詳細(xì)»
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肺氣虛的病因
肺氣虛又稱為肺氣不足。指肺的生理功能減弱而致肺氣不足。肺氣虛證的臨床表現(xiàn)為氣短乏力，聲怯懶言，痰多清稀，自汗畏風(fēng)，易感外邪，面色白，神疲乏力，稍有勞累則氣喘吁吁，多見舌質(zhì)淡，苔薄白，脈虛或細(xì)弱。 詳細(xì)»
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水腫氣虛血瘀
水腫通常是中醫(yī)病名，氣虛血瘀通常是指氣虛血瘀證。水腫氣虛血瘀證是氣虛推動(dòng)血液無力，導(dǎo)致血瘀和氣虛的病理現(xiàn)象同時(shí)存在影響三焦氣化功能導(dǎo)致的水腫，需遵醫(yī)囑用藥治療。氣虛血瘀證引起的為水腫，患者的輕重程度不... 詳細(xì)»
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氣虛陰虛怎么調(diào)理
氣虛陰虛的調(diào)理方法通常包括飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、藥物調(diào)理。1、飲食調(diào)理：氣虛陰虛的患者可能會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、身體乏力等癥狀，可以通過飲食進(jìn)行調(diào)理，多吃些益氣養(yǎng)陰的食物，如黑芝麻、山藥、銀耳等。盡量不要吃辛... 詳細(xì)»
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