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馬艷 主任醫(yī)師 四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 兒科
“醫(yī)生，快幫我看看我兒子是怎么回事？”??這位家長(zhǎng)一進(jìn)診室就非常急迫的把孩子拉到我的面前，說孩子今年8歲，最近這段時(shí)間夜間不敢睡覺，經(jīng)常被噩夢(mèng)嚇醒，被嚇醒的時(shí)候呼吸急促，心跳也特別快。我判斷孩子可能是得了夜間驚恐癥。??
??我告訴家長(zhǎng)，夜間驚恐癥是兒童一種常見的心理問題，可能是最近壓力比較大，或者是生活作息不規(guī)律引起的，孩子可能在夜間會(huì)出現(xiàn)非常強(qiáng)烈的恐懼感??，不敢獨(dú)自一個(gè)人睡覺，并伴隨心跳加快、呼吸急促等。
家長(zhǎng)著急的問我，那該怎么辦呢？??我安慰家長(zhǎng)不要太焦慮，需要從多個(gè)方面正確的引導(dǎo)和治療，可以參考以下幾點(diǎn)：
??1、建立規(guī)律作息：每天晚上最晚10點(diǎn)之前要上床睡覺，睡前可以用溫水泡腳，喝半杯溫牛奶。
??2、減輕學(xué)習(xí)壓力：制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，除了學(xué)校布置的作業(yè)，家長(zhǎng)不要額外再給孩子布置作業(yè)。
??3、多陪伴：多和孩子交流溝通，晚上睡覺前可以陪著孩子一起睡，然后逐漸讓孩子適應(yīng)自己睡。
經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)整，這位家長(zhǎng)說小孩現(xiàn)在晚上已經(jīng)能夠正常入睡。
在這里我要呼吁，??作為家長(zhǎng)的我們，一定要多關(guān)注孩子的情緒變化，同時(shí)希望大家可以點(diǎn)贊分享這篇文章，讓更多的家長(zhǎng)了解兒童心理健康的重要性。??
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兒童夜驚癥的表現(xiàn)
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張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
夜驚癥怎么治療
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小兒夜驚癥的影響
夜驚癥是常見于兒童的一種較為常見的睡眠障礙，夜驚癥主要表現(xiàn)為患者夜間睡眠時(shí)反復(fù)發(fā)生的極度驚慌或恐懼的動(dòng)作，并常伴隨著自主神經(jīng)系統(tǒng)興奮、強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)和語言等行為。夜驚癥多見于小兒，夜驚癥的發(fā)作逐漸隨著年齡... 詳細(xì)»
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夜驚癥有什么表現(xiàn)
夜驚癥的主要表現(xiàn)是患者在睡眠中突然哭鬧，驚叫，伴有呼吸困難，呼吸急促，出汗，自主神經(jīng)興奮和全身發(fā)緊等。有上述癥狀的患者較難喚醒，如果強(qiáng)迫叫醒可出現(xiàn)意識(shí)障礙或定向障礙，睡眠休克大多持續(xù)1-10分鐘。夜驚... 詳細(xì)»
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小孩夜驚癥怎么治療
小孩夜驚癥是幼兒睡眠當(dāng)中比較常見的一種疾病，主要是睡眠當(dāng)中突然驚叫哭喊，伴有驚恐表情和動(dòng)作，表現(xiàn)有心跳加快、呼吸急促、出汗等一些自主神經(jīng)的興奮癥狀。一般在小孩夜間睡眠后，較短的時(shí)間內(nèi)發(fā)作，每次發(fā)作持續(xù)... 詳細(xì)»
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驚恐癥的病因
驚恐癥又被稱為驚恐障礙，是一種患者會(huì)反復(fù)多次出現(xiàn)顯著的心悸，冒汗，顫抖的自主神經(jīng)癥狀的急性焦慮障礙。該病以驚恐發(fā)作為特征，發(fā)病期間患者還會(huì)伴隨著強(qiáng)烈的瀕死感以及失控感，患者會(huì)極度害怕不幸的事情降臨到自... 詳細(xì)»
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焦慮癥驚恐發(fā)作
在臨床上焦慮癥驚恐發(fā)作，屬于急性焦慮發(fā)作的內(nèi)容，在臨床上主要表現(xiàn)為突然的不可預(yù)測(cè)性的發(fā)生了驚恐體驗(yàn)，往往伴有瀕死感，失控感以及嚴(yán)重的植物神經(jīng)功能紊亂癥狀?；颊吆孟耋w驗(yàn)到了死亡即將來臨或者是奔走，驚叫，... 詳細(xì)»
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