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申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 眼科
前幾天我一個(gè)好久不聯(lián)系的老同學(xué)突然打電話給我??，說他家孩子因?yàn)檠劬栴}去醫(yī)院做了檢查，醫(yī)生對他說了矯正視力1.0，當(dāng)時(shí)人太多他沒來得及問清楚是什么意思，所以想到了我這個(gè)當(dāng)醫(yī)生的老同學(xué)。根據(jù)我這位老同學(xué)提出的疑問，我是這樣回答他的??：
一般醫(yī)生?????提出矯正視力1.0通常意味著孩子眼睛可能存在近視或者遠(yuǎn)視等問題，這個(gè)時(shí)候可以通過佩戴眼鏡??、激光手術(shù)等方法讓孩子的視力恢復(fù)到1.0的正常視力水平，我們這個(gè)專業(yè)的人通常將這個(gè)矯正過程稱之為矯正視力1.0。
老同學(xué)聽了我的回答以后恍然大悟，并夸獎(jiǎng)我到底是專業(yè)人士懂得就是多??。隨后在聊天中我得知他的孩子確實(shí)存在近視，為了孩子的眼睛健康，我在電話中告訴他了一些保護(hù)眼睛視力的方法：
??1、調(diào)整飲食：平時(shí)不要讓孩子吃太多的垃圾食品，可以多吃一些富含維生素A和維生素C以及鋅等食物，比如藍(lán)莓、胡蘿卜、雞蛋等，可以將這些食物分配在一日三餐中合理食用。
??2、控制用眼：不要讓孩子長時(shí)間觀看電子產(chǎn)品，比如手機(jī)、平板電腦、電視??等，每次觀看的時(shí)間控制在20分鐘以內(nèi)比較好。并督促孩子在用眼后進(jìn)行眼保健，能夠讓眼睛得到充分的休息。
??3、定期復(fù)查：每三個(gè)月或者半年帶孩子去醫(yī)院做一次視力檢查，方便及時(shí)了解孩子的視力變化，如果孩子近視的情況已經(jīng)達(dá)到了一定的程度，需要積極配合醫(yī)生矯正視力。
通過這一次的電話溝通，我發(fā)現(xiàn)隨著電子產(chǎn)品??的進(jìn)步許多孩子都存在近視的情況，建議家長們都要定期帶孩子進(jìn)行視力檢查??，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并矯正。
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眼睛是人類重要的器官，是心里的窗戶。中國青少年近視問題一直都是家長困惑的一大問題，據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國近視患者人數(shù)超過6億，青少年近視率高居世界第一，眼睛近視會(huì)對生活造成巨大的不便。 詳細(xì)»
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