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申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 眼科
小劉?????眼睛近視為500度，上周來門診找我咨詢應(yīng)該選擇160還是167折射率的鏡片，關(guān)于這個問題我是這樣具體回答小劉的：
選擇167折射率的鏡片相較于160折射率的鏡片更好，主要有以下兩個原因：
??1、鏡片厚度：折射率更高的鏡片相對更薄，對于500度近視的人群，佩戴起來舒適度會相對好一些。
??2、視覺效果：折射率更高的鏡片光學(xué)性能也是相對更好的，所以視覺體驗會更加的清晰、自然。
另外??，我提醒小劉選擇鏡片時除了考慮折射率的問題外，還應(yīng)該考慮鏡片的材質(zhì)、鍍膜、抗紫外線能力等問題，確保自己可以佩戴更合適的鏡片。
關(guān)于近視500度平時的注意事項，我又跟小劉詳細的說出了以下幾點??：
??1、注意眼部衛(wèi)生：不可以直接用手揉眼睛，眼睛有干澀、疲勞等情況時，可以用生理鹽水清潔眼部，以免細菌干擾引起炎癥反應(yīng)。
??2、科學(xué)用眼：注意用眼距離，建議書本和電子產(chǎn)品與眼睛的距離保持在30~40厘米，用眼40分鐘左右讓眼睛休息5~10分鐘，可以選擇眺望遠處和做眼保健操的方式。
??3、定期檢查：需要定期來醫(yī)院做視力檢查、眼底檢查等，方便時刻監(jiān)測視力情況，及時調(diào)整眼鏡度數(shù)。
聽了我的詳細講解后，小劉對于選擇鏡片折射率的問題有了明確的認識??，他表示也會注意這些用眼事項的！
如果關(guān)于眼鏡選擇和視力保護方面你還有其他的問題，可以直接向我咨詢哦??，我會在第一時間做出回答的！
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