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潰瘍性結(jié)腸炎年輕化,如何應(yīng)對(duì)!

前陣子,有個(gè)年輕小伙子來(lái)找我,一臉愁容地說(shuō):“醫(yī)生,我最近肚子老是不舒服,拉肚子、肚子疼,還帶點(diǎn)血,是不是得了什么大病?。俊??

我一聽(tīng),心里就有了個(gè)大概,安排他進(jìn)行相關(guān)檢查,包括血液檢查、糞便檢查、結(jié)腸鏡檢查。經(jīng)過(guò)一系列檢查,結(jié)果出來(lái)了——潰瘍性結(jié)腸炎?;颊咭宦?tīng),嚇得臉都白了。我趕緊安慰他:“別怕,這病雖然聽(tīng)起來(lái)嚇人,但只要好好治,一定能好起來(lái)的??!”

于是我根據(jù)他的情況制定了治療方案:

1、藥物治療:我給他開(kāi)了美沙拉秦減輕腸道炎癥,還開(kāi)了洛哌丁胺用于止瀉,并叮囑他按照正確劑量使用,不能擅自停藥,也不能擅自增加或減少藥物用量??。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):治療期間多吃清淡、易消化食物,比如小米粥、??面條等,避免辣椒、肥肉、炸雞等辛辣、油膩性食物,以免刺激胃腸道,加重身體不適。

3、保持良好心態(tài):潰瘍性結(jié)腸炎是慢性病,需要一定的治療時(shí)間。在治療期間需要保持良好的心態(tài),避免焦慮緊張,可嘗試通過(guò)深呼吸??、冥想,或參與自己喜歡的活動(dòng)、與朋友交流、分享快樂(lè)等方式,培養(yǎng)積極情緒。

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療,患者打電話說(shuō)病情逐漸好轉(zhuǎn),同時(shí)還咨詢了如何預(yù)防潰瘍性結(jié)腸炎,說(shuō)不想再?gòu)?fù)發(fā)了。針對(duì)這種情況,我給了他幾個(gè)建議:

1、注意飲食衛(wèi)生:不吃生冷、隔夜的食物,將食物清洗干凈,做熟之后再吃。還要避免攝入過(guò)多纖維素和易脹氣的食物,如黃豆、韭菜等。

2、注意個(gè)人衛(wèi)生:飯前便后要洗手,??避免腸道感染。飯后要將餐具???清潔干凈,盡量不與他人共用餐具。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):每天可進(jìn)行30分鐘左右的有氧運(yùn)動(dòng),比如散步、???♀?慢跑、???♀?瑜伽等,可以增強(qiáng)身體素質(zhì),提高免疫力,預(yù)防潰瘍性結(jié)腸炎的發(fā)生。

最后呢,再給大家啰嗦一句:身體是革命的本錢,一定要好好珍惜!遇到問(wèn)題及時(shí)就醫(yī)??,別拖成大病??!

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