前段時(shí)間，我的好朋友小雯剛經(jīng)歷了一場比較順利的生產(chǎn)，超快剖腹產(chǎn)，一個(gè)月過去了，她發(fā)現(xiàn)惡露還沒有完全干凈，偶爾還伴有血絲，這讓她感到非常焦慮。??于是我趕緊安慰她，并帶她去醫(yī)院檢查。
醫(yī)生告訴我們，首先，什么是惡露？惡露是產(chǎn)后子宮內(nèi)膜脫落的混合物，包括血液、壞死的蛻膜等，通常會在42天內(nèi)逐漸減少并停止。但如果超過這個(gè)時(shí)間，就需要引起重視了。??
小雯剛好一個(gè)月，還沒有超過42天，所以惡露還沒干凈屬于正常的現(xiàn)象，不必太擔(dān)心。小雯松了一口氣的同時(shí)，又問那什么情況會導(dǎo)致42天后惡露仍舊排不干凈呢。??
醫(yī)生說，如果子宮內(nèi)膜發(fā)生感染，會導(dǎo)致子宮復(fù)舊不良，收縮無力，惡露不能及時(shí)排出，就會出現(xiàn)超過42天仍舊有血排出的現(xiàn)象，此時(shí)排出的血顏色深紅，且有惡臭味的膿液排出，常伴有腹痛的癥狀；如果術(shù)后不注意補(bǔ)充營養(yǎng)，或者活動度過大牽扯到傷口，抑或是傷口發(fā)生感染，都會導(dǎo)致手術(shù)切口愈合不良，進(jìn)而出現(xiàn)超過42天仍舊有血排出的現(xiàn)象，此時(shí)血液通常為鮮紅色，切口處有血液及組織液滲出，嚴(yán)重者甚至能看到內(nèi)部的肌肉組織。??像小雯的情況，只是惡露還沒排干凈，并沒有切口出血、腹痛等表現(xiàn)，過一周左右應(yīng)該就好了。
之后，醫(yī)生給小雯總結(jié)了幾個(gè)小貼士，以幫助她緩解焦慮，并促進(jìn)恢復(fù)：
1. 保持私處清潔干燥，每天用溫水清洗，避免使用香皂或洗液，以免刺激。小雯因?yàn)榕赂腥?，倒是每天都在清洗??
2. 多喝水，每天保證2500ML的水量攝入，可以促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出殘留物。多喝多排對身體是有好處的。??
3. 飲食上要均衡，水果蔬菜都要吃，多吃富含鐵質(zhì)的食物，如紅肉、菠菜，以補(bǔ)充失血。????
4. 適當(dāng)休息，盡量不要熬夜，每晚11點(diǎn)前睡覺，避免過度勞累，給身體足夠的恢復(fù)時(shí)間。寶寶可以先讓家人幫助照顧。??
5. 保持心情舒暢，避免情緒波動影響身體恢復(fù)。如果有心情不好，可以喝家人朋友多聊聊，做做瑜伽，緩解一下心理壓力。??
最后，小雯聽從醫(yī)生的建議，調(diào)理休養(yǎng)了一段時(shí)間，身體恢復(fù)的差不多了，也預(yù)約了近期再去檢查一下，整個(gè)人精神狀態(tài)也好了很多，希望小雯越來越好，當(dāng)一個(gè)快樂的媽媽！
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