我有個(gè)朋友是個(gè)特別愛運(yùn)動(dòng)的人???♂?，不管天氣冷熱，都堅(jiān)持去健身房鍛煉???。
可有一次，他運(yùn)動(dòng)完出了一身汗??，沒及時(shí)換衣服??，就直接吹了冷風(fēng)??。
結(jié)果第二天就開始不舒服了，渾身發(fā)冷??，頭疼得厲害??，還一個(gè)勁兒地咳嗽??。
他去看了醫(yī)生?????，醫(yī)生詳細(xì)詢問了癥狀和發(fā)病經(jīng)過??，診斷他是外感風(fēng)寒表實(shí)證??。
?????醫(yī)生說，這種情況可以用麻黃湯來治療??。
醫(yī)生詳細(xì)給他解釋說：麻黃湯里的麻黃，能辛溫開腠發(fā)汗、祛風(fēng)寒、宣肺平喘；桂枝可以透營(yíng)達(dá)衛(wèi)、解肌發(fā)表、溫通經(jīng)脈；杏仁能降利肺氣；炙甘草則能調(diào)和諸藥??。諸藥合用，可以發(fā)汗解表、宣肺平喘。所以麻黃湯一般是治療風(fēng)寒感冒所屬。
接著，醫(yī)生又告訴朋友一些風(fēng)寒感冒的日常注意事項(xiàng)：
1、外出時(shí)，請(qǐng)確保穿足衣物，尤其是頭部、頸部和手部，可以戴上帽子、圍巾和手套。運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)導(dǎo)致出汗后，避免立即到戶外吹風(fēng)，應(yīng)先擦干汗水，稍事休息后再外出。
2、每天確保飲用8杯熱水，尤其在感覺寒冷或身體不適時(shí)，多喝熱水有助于溫暖身體?？梢赃m量加入姜片或紅棗泡茶，既增加了口感，也有助于驅(qū)寒。
3、選擇清淡易消化的食物，如粥、面條、蒸蛋等，避免攝入過多的油脂和刺激性調(diào)味品。
朋友按照醫(yī)生的建議，服用了麻黃湯??。沒過幾天，他的癥狀就明顯緩解了?。惡寒發(fā)熱的情況好多了??，頭身疼痛也減輕了，咳嗽也沒那么厲害了??。
我想說，風(fēng)寒感冒雖然常見，但也不能掉以輕心??。希望大家都能及時(shí)治療，注意日常保養(yǎng)，保持健康??！
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