我同事是個(gè)運(yùn)動達(dá)人???♂?,特別喜歡打籃球??。有一次,他在球場上和別人激烈地碰撞了一下??,當(dāng)時(shí)他就覺得腦袋嗡嗡響??,但還是堅(jiān)持打完了比賽。
回到家后,他就開始覺得頭痛得厲害??,還一陣陣的犯惡心??。??他意識到可能不太對勁,就趕緊去了醫(yī)院。
??醫(yī)生仔細(xì)檢查后,告訴他這是腦震蕩的癥狀??。
首先是頭痛:如果被外力擊打的力度較小,可能會對皮下組織形成損傷,對腦實(shí)質(zhì)損害較小,容易引起的疼痛。當(dāng)皮下組織逐漸好轉(zhuǎn)后,頭痛癥狀會逐漸消失??稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋片、去痛片等藥物進(jìn)行治療,也可用物理方式緩解,如先冷敷再熱敷、針灸等。
其次是惡心嘔吐:如果頭痛癥狀未得到及時(shí)治療,隨著病情的加重,可能會導(dǎo)致睡眠不足,容易引起神經(jīng)衰弱,長期如此容易刺激胃腸道,引起胃腸功能紊亂,容易出現(xiàn)惡心嘔吐等不適癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用枸櫞酸莫沙必利片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物進(jìn)行治療,同時(shí)需要多臥床休息。
最后是短暫性昏迷:如果外力擊打力度過大,可能會損傷腦部,出現(xiàn)短暫性昏迷的情況,建議患者多臥床休息,一般30分鐘左右會清醒。
而同事的表現(xiàn)是頭痛,惡心,先針對頭痛醫(yī)生給它開了一些一些布洛芬緩釋片?????,還告訴他可以用冷敷再熱敷、針灸的物理方式來緩解??。同時(shí)叮囑他一定要多臥床休息??。
??后來,醫(yī)生還給他講了一些腦震蕩后的日常護(hù)理措施:
1、首先,保持充足的休息。腦震蕩后,大腦需要時(shí)間來恢復(fù),因此充足的休息至關(guān)重要。建議每天保持7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間,并避免過度勞累。如果感到困倦或不適,及時(shí)休息哦!??
2、其次,飲食調(diào)理也很重要。建議選擇清淡、易消化的食物,如青菜、香蕉、粥等。避免辣椒、生蒜等辛辣、刺激性食物,以免加重不適。同時(shí),保持充足的水分?jǐn)z入,每天2000毫升,有助于身體代謝和恢復(fù)。????
3、再者,注意觀察病情變化。腦震蕩后可能會出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐等癥狀,這些癥狀通常會逐漸減輕。如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)新的癥狀,如意識模糊、視力問題等,應(yīng)立即就醫(yī)。??
除了以上三點(diǎn),我還要給大家一個(gè)小貼士:腦震蕩后可能會出現(xiàn)情緒波動,如焦慮、易怒等。這時(shí),我們要保持平和的心態(tài),可以嘗試進(jìn)行深呼吸、冥想等放松活動,幫助緩解情緒壓力。???♀?
??經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng),我同事的身體慢慢恢復(fù)了??。??最后,我想祝福所有的朋友們都能健健康康的??,平平安安的??!
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