我有個(gè)朋友前段時(shí)間去體檢??，結(jié)果查出谷丙轉(zhuǎn)氨酶 67U/L??！
他當(dāng)時(shí)可緊張了，趕緊來(lái)問(wèn)我這是咋回事??。我雖然也不太懂，但還是安慰他先別慌??。
后來(lái)我們一起去咨詢了醫(yī)生?????，醫(yī)生說(shuō)谷丙轉(zhuǎn)氨酶 67U/L 是否嚴(yán)重，需要根據(jù)具體病因和是否持續(xù)上升等情況而定??。
可能嚴(yán)重??，也可能不嚴(yán)重。如果只是谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高??，其他各項(xiàng)指標(biāo)正常，而且經(jīng)過(guò)多次復(fù)查??，檢查結(jié)果逐漸下降，就說(shuō)明處于疾病恢復(fù)期，一般不嚴(yán)重??。
但如果谷丙轉(zhuǎn)氨酶 67U/L，其他各項(xiàng)檢查指標(biāo)正常??，經(jīng)過(guò)幾次復(fù)查，谷丙轉(zhuǎn)氨酶呈持續(xù)性上升，說(shuō)明疾病比較嚴(yán)重??。
醫(yī)生還說(shuō)我朋友這種情況，需要進(jìn)一步檢查??，找出具體病因。
然后我朋友就做了一堆檢查，最后發(fā)現(xiàn)是因?yàn)樗罱?jīng)常熬夜??，加上喝酒??比較多，導(dǎo)致肝臟有些受損??。醫(yī)生建議他調(diào)整生活習(xí)慣，早睡早起??，戒煙戒酒??。還開(kāi)了一些護(hù)肝的藥給他??有護(hù)肝寧片、強(qiáng)肝膠囊。
接著，醫(yī)生又告訴了朋友一些轉(zhuǎn)氨酶 67 的注意事項(xiàng)??：
1、調(diào)整飲食習(xí)慣：若轉(zhuǎn)氨酶升高與不良飲食習(xí)慣有關(guān)，請(qǐng)務(wù)必調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。建議多食用清淡易消化的食物??，如早餐可選擇燕麥粥搭配雞蛋，午餐和晚餐可適量食用豆腐及新鮮蔬菜。這樣的飲食有助于減輕肝臟負(fù)擔(dān)，促進(jìn)轉(zhuǎn)氨酶水平回歸正常??。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉：可以選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)??方式，如慢跑、打羽毛球等，進(jìn)行適度的體育鍛煉。每周進(jìn)行至少三次，每次30分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)。這有助于促進(jìn)血液循環(huán)，輔助降低轉(zhuǎn)氨酶水平。
3、保持規(guī)律的作息：請(qǐng)確保每天獲得8小時(shí)以上的充足睡眠??，養(yǎng)成早睡早起的良好習(xí)慣。同時(shí)，注意勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間工作或?qū)W習(xí)導(dǎo)致的過(guò)度勞累。良好的作息有助于肝臟功能的恢復(fù)和轉(zhuǎn)氨酶水平的穩(wěn)定。
我朋友按照醫(yī)生的建議調(diào)整生活習(xí)慣，并按照醫(yī)生的指導(dǎo)服用藥物，結(jié)果再去復(fù)查時(shí)，谷丙轉(zhuǎn)氨酶已經(jīng)降到正常范圍了??！
最后，我想說(shuō)，大家平時(shí)一定要注意保護(hù)自己的身體??，定期體檢??。
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