我的表姑，她的身體一直都不太好??，經(jīng)常生病。她和我聊天時(shí)說(shuō)，有一次，她感覺(jué)自己的喉嚨不太舒服??，就去醫(yī)院看醫(yī)生?????。
醫(yī)生建議她做一個(gè)甲狀腺的檢查，但是需要做 CT??。她一聽(tīng)要做 CT，就有點(diǎn)擔(dān)心，因?yàn)樗?tīng)說(shuō) CT 有輻射??。
醫(yī)生看出了她的擔(dān)心，就跟她解釋說(shuō)，雖然 CT 是利用 X 射線掃描人體各部位達(dá)到檢查的目的，帶有輻射??，但是輻射劑量比較小，做一次檢查不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生太大的影響??。
不過(guò)，檢查次數(shù)過(guò)多會(huì)對(duì)人體的各種組織和器官造成傷害??。
醫(yī)生繼續(xù)說(shuō)：“甲狀腺能承受的 CT 輻射次數(shù)一般沒(méi)有明確的數(shù)據(jù)，但經(jīng)常做甲狀腺 CT 可能影響到相應(yīng)的造血功能或者導(dǎo)致甲狀腺損傷??。建議每年做 2~3 次，每次間隔 3~6 個(gè)月，通常是比較安全的???！?/p>
聽(tīng)了醫(yī)生的解釋?zhuān)K于放下了心??。她按照醫(yī)生的建議做了檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)甲狀腺?zèng)]有什么大問(wèn)題??，只是有點(diǎn)小小的炎癥??。醫(yī)生給她開(kāi)了一些藥，讓她按時(shí)服用，并且注意休息和飲食??。
??最后，醫(yī)生還和表姑說(shuō)了一些甲狀腺需要注意的事項(xiàng)：
1、飲食調(diào)理：
飲食上應(yīng)以清淡為主，多攝入新鮮蔬果，如蘋(píng)果、黃瓜等，為身體提供充足的營(yíng)養(yǎng)和水分。??減少辛辣、刺激性食物的攝入，如辣椒、麻辣燙等，以免對(duì)甲狀腺造成刺激和負(fù)擔(dān)。
2、作息規(guī)律：
養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，維護(hù)甲狀腺健康。??避免熬夜，盡量做到早睡早起，讓身體得到充分的休息和恢復(fù)。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：
適當(dāng)?shù)腻憻捰兄诖龠M(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)身體抵抗力，對(duì)甲狀腺健康也有益處。???建議進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳繩等，根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)長(zhǎng)。
現(xiàn)在，她的身體已經(jīng)慢慢恢復(fù)了健康，喉嚨也不疼了??。
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