表妹跟我說(shuō)最近看東西總是模糊不已，我陪她去醫(yī)院做了眼底檢查，醫(yī)生說(shuō)是近視，現(xiàn)在視力4.5。聽到后表妹就特別擔(dān)心，急忙問(wèn)醫(yī)生這近視還能不能恢復(fù)。
醫(yī)生淡定地說(shuō)：“別急，聽我慢慢解釋?！?正常的視力通常是5.0以上，所以4.5確實(shí)屬于近視范疇了。但這種真性近視，就像是眼睛的小小遺憾，一旦形成就很難再完全恢復(fù)哦。??
不過(guò)別擔(dān)心，我們有辦法幫你改善！可以佩戴框架眼鏡來(lái)矯正視力，這樣看東西就能清楚多了。如果近視度數(shù)穩(wěn)定，而且年齡在18到55歲之間，還可以考慮全飛秒激光手術(shù)、半飛秒激光手術(shù)、準(zhǔn)分子激光手術(shù)或者人工晶狀體植入手術(shù)等方法來(lái)治療。??
表妹聽完解釋后，心情總是放松下來(lái)。醫(yī)生說(shuō)表妹的情況可以佩戴框架眼鏡進(jìn)行矯正，現(xiàn)在不需要手術(shù)。但是在矯正視力的期間，日常護(hù)理也少不了，又給出了幾點(diǎn)小建議，我也整理出來(lái)分享給大家。
1?? 用眼習(xí)慣要up up：看手機(jī)、電腦時(shí)，記得保持適當(dāng)距離哦！長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕，眼睛會(huì)累壞的。所以，每隔10~20分鐘就休息一下，讓眼睛放松放松吧！
2?? 眼部衛(wèi)生不能忽視：千萬(wàn)別用臟手揉眼睛！每天用流動(dòng)清水清洗一下，每次1~2分鐘，讓眼睛保持清爽。還有，記得每隔1~2個(gè)月去眼科檢查一下，及時(shí)了解自己的近視度數(shù)和眼部健康狀況。
3?? 飲食調(diào)整也很重要：想保護(hù)視力，飲食也能幫忙！多吃富含鈣質(zhì)的食物，比如牛奶、酸奶，讓眼球更堅(jiān)硬。還有，葉黃素也是保護(hù)視力的小能手，多吃玉米、胡蘿卜這些食物準(zhǔn)沒錯(cuò)！
朋友去醫(yī)院復(fù)查后，現(xiàn)在近視的情況已經(jīng)得到了控制?？傊?，愛護(hù)眼睛，從日常小事做起！小伙伴們，一起行動(dòng)起來(lái)，讓眼睛更健康、更明亮吧！???
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近視幾度屬于高度近視
周鍵 副主任醫(yī)師
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做完近視眼手術(shù)又近視
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真性近視與假性近視的區(qū)別
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近視了不帶眼鏡會(huì)更近視嗎
譚星平 副主任技師
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真性近視與假性近視的區(qū)別
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假性近視是近視嗎
假性近視一般是由于過(guò)度用眼引起的眼部疲勞。眼睛總是處于近距離閱讀的狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致睫狀肌處于緊張狀態(tài)，時(shí)間長(zhǎng)了以后眼睛的調(diào)節(jié)力就會(huì)出現(xiàn)短暫的下降，這個(gè)過(guò)程就稱為假性近視發(fā)生的過(guò)程，也會(huì)造成裸眼視力的下降，... 詳細(xì)»
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假性近視屬于近視嗎
假性近視也叫調(diào)節(jié)性的近視，一般情況下，假性近視半年之內(nèi)，不及時(shí)的治療，基本上都會(huì)轉(zhuǎn)成真性近視，和患者的年齡所從事的近距離的工作以及是疲勞的程度，都有很大的關(guān)聯(lián)性。假性近視多見于青少年兒童，孩子們近距離... 詳細(xì)»
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假性近視算近視嗎
近視是一種眼睛疾病，指的是由于屈光不正導(dǎo)致平行光線聚焦在視網(wǎng)膜之前，形成視物模糊的現(xiàn)象。近年來(lái)，我國(guó)的近視發(fā)生率明顯上升，成為影響我國(guó)國(guó)民尤其是青少年眼睛健康的重大公共衛(wèi)生問(wèn)題。近視一般分為真性近視、... 詳細(xì)»
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輕度近視怎樣治愈近視
一般情況下，眼睛如果不加合理的使用，就會(huì)出現(xiàn)眼睛屈光不正的癥狀，導(dǎo)致患者的眼睛變?yōu)榻曆?、遠(yuǎn)視眼、散光眼等，其中近視眼的患者是比較多的。近視眼又分為真性近視和假性近視，如果患者輕微近視，但是并沒有很嚴(yán)... 詳細(xì)»
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高度近視能做近視手術(shù)嗎？常見近視手術(shù)問(wèn)題揭曉
近視給不少人的生活帶來(lái)了不便，尤其是高度近視的患者。由于近視是無(wú)法治療的，單靠吃藥、戴眼鏡都無(wú)法在沒有協(xié)助的情況下?lián)碛星逦囊曇?，因此許多成年患者都會(huì)選擇近視手術(shù)來(lái)獲得更好的視力條件。與此同時(shí)，不少患... 詳細(xì)»
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