前段時(shí)間孩子在學(xué)校體檢，視力上是4.9，我就想著是不是有點(diǎn)近視，詢問(wèn)了一下孩子的確有的時(shí)候看黑板不是那么清晰，我就帶她去了醫(yī)院檢查驗(yàn)光。到了醫(yī)院一測(cè)視力還是4.9，我就問(wèn)醫(yī)生視力4.9，是近視多少度呢？
??醫(yī)生給我解釋道：視力4.9并不能知道具體近視多少度?，裸眼視力和近視度數(shù)并不是簡(jiǎn)單的直接對(duì)應(yīng)。裸眼視力是指不戴任何眼鏡或矯正器時(shí)，眼睛能夠清晰看到物體的能力，而近視度數(shù)則是衡量眼球屈光狀態(tài)的一個(gè)指標(biāo)。還需要進(jìn)一步完善檢查之后才能確認(rèn)度數(shù)。
聽(tīng)完醫(yī)生的解釋之后我就帶著孩子依次做檢查，最后發(fā)現(xiàn)孩子左眼150度、右眼100度近視，需要配鏡子矯正，醫(yī)生告訴我一定要注意保護(hù)眼睛，近視還不是很嚴(yán)重，還是很好控制度數(shù)的。之后就詳細(xì)的給我講了幾點(diǎn)平常保護(hù)眼睛的注意事項(xiàng)：
??1、健康用眼：合理安排用眼時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕或書本???♀?。每隔30分鐘就休息一下眼睛，可以站起來(lái)眺望遠(yuǎn)方??，讓眼睛得到充分的放松。
??2、保持正確的用眼姿勢(shì)：無(wú)論是看書還是使用電子設(shè)備，都要保持正確的姿勢(shì)。避免低頭或抬頭過(guò)度，減輕眼睛的負(fù)擔(dān)，??避免躺著看書或在昏暗條件下看書、玩手機(jī)。
??3、做眼保健操：定期進(jìn)行眼部按摩和眼保健操，可以按摩太陽(yáng)穴、攢竹穴、四白穴???♀?，或輕刮上下眼眶，都可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，有助于緩解眼部疲勞。
??4、均衡飲食：多吃富含維生素A、C、E和鋅等營(yíng)養(yǎng)素的食物??，如胡蘿卜、藍(lán)莓等，有助于保護(hù)眼睛健康。
??5、定期檢查視力：每三個(gè)月定期到醫(yī)院??或?qū)ｉT的眼鏡店檢查一次視力，一旦發(fā)現(xiàn)視力下降或近視度數(shù)增加，及時(shí)采取干預(yù)措施。
現(xiàn)在每天都時(shí)刻謹(jǐn)記醫(yī)生的建議，糾正孩子的不良習(xí)慣，每天和孩子一起做眼保健操，有時(shí)候會(huì)用溫?zé)岬拿頍岱笱劬Γ秃ε卵劬Χ葦?shù)增長(zhǎng)。
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近視幾度屬于高度近視
周鍵 副主任醫(yī)師
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做完近視眼手術(shù)又近視
譚星平 副主任技師
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真性近視與假性近視的區(qū)別
孔寧 副主任醫(yī)師
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近視了不帶眼鏡會(huì)更近視嗎
譚星平 副主任技師
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真性近視與假性近視的區(qū)別
李旭慧 主治醫(yī)師
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假性近視是近視嗎
假性近視一般是由于過(guò)度用眼引起的眼部疲勞。眼睛總是處于近距離閱讀的狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致睫狀肌處于緊張狀態(tài)，時(shí)間長(zhǎng)了以后眼睛的調(diào)節(jié)力就會(huì)出現(xiàn)短暫的下降，這個(gè)過(guò)程就稱為假性近視發(fā)生的過(guò)程，也會(huì)造成裸眼視力的下降，... 詳細(xì)»
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假性近視屬于近視嗎
假性近視也叫調(diào)節(jié)性的近視，一般情況下，假性近視半年之內(nèi)，不及時(shí)的治療，基本上都會(huì)轉(zhuǎn)成真性近視，和患者的年齡所從事的近距離的工作以及是疲勞的程度，都有很大的關(guān)聯(lián)性。假性近視多見(jiàn)于青少年兒童，孩子們近距離... 詳細(xì)»
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假性近視算近視嗎
近視是一種眼睛疾病，指的是由于屈光不正導(dǎo)致平行光線聚焦在視網(wǎng)膜之前，形成視物模糊的現(xiàn)象。近年來(lái)，我國(guó)的近視發(fā)生率明顯上升，成為影響我國(guó)國(guó)民尤其是青少年眼睛健康的重大公共衛(wèi)生問(wèn)題。近視一般分為真性近視、... 詳細(xì)»
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輕度近視怎樣治愈近視
一般情況下，眼睛如果不加合理的使用，就會(huì)出現(xiàn)眼睛屈光不正的癥狀，導(dǎo)致患者的眼睛變?yōu)榻曆?、遠(yuǎn)視眼、散光眼等，其中近視眼的患者是比較多的。近視眼又分為真性近視和假性近視，如果患者輕微近視，但是并沒(méi)有很嚴(yán)... 詳細(xì)»
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高度近視能做近視手術(shù)嗎？常見(jiàn)近視手術(shù)問(wèn)題揭曉
近視給不少人的生活帶來(lái)了不便，尤其是高度近視的患者。由于近視是無(wú)法治療的，單靠吃藥、戴眼鏡都無(wú)法在沒(méi)有協(xié)助的情況下?lián)碛星逦囊曇?，因此許多成年患者都會(huì)選擇近視手術(shù)來(lái)獲得更好的視力條件。與此同時(shí)，不少患... 詳細(xì)»
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