我有個同事,最近總跟我念叨,說他老是尿不盡,老感覺有尿意,可難受了??。看著他整天愁眉苦臉的,我就陪他去了醫(yī)院。
到醫(yī)院后,醫(yī)生讓做了好些檢查???,包括尿液常規(guī)檢查、前列腺液檢查等等。我們就只能一邊等著結(jié)果,一邊著急??。同事忍不住就問醫(yī)生:“大夫,我這尿不盡,總是感覺有尿到底是咋回事???該咋辦呀?”
醫(yī)生挺耐心,跟他說:“別急別急,尿不盡感覺有尿,一般有這么幾個原因。一是尿路感染,可能是平時不注意衛(wèi)生,細菌就進去了。這得用抗生素消炎,像頭孢呋辛酯片就行??。二是前列腺炎,這個跟久坐、憋尿啥的都有關(guān)系??梢猿渣c前列舒通膠囊,能緩解癥狀??。三是膀胱過度活動癥??,可能是神經(jīng)系統(tǒng)出了問題。這個得注意調(diào)節(jié),適當(dāng)做些盆底肌訓(xùn)練???!?/p>
等檢查結(jié)果出來了,醫(yī)生看了看說:“你這是前列腺炎,問題不大,我給你開點藥??,就是前列舒通膠囊,按說明書吃就行?!?/p>
同事想快點恢復(fù)就問:“醫(yī)生除了吃藥還有什么辦法能快點恢復(fù)呢?”接著醫(yī)生又給了他幾點建議,我都寫在下面啦,大家拿小本本記好哦!
1??多喝水:每天至少喝 2000 毫升水??,這樣可以促進尿液的生成把尿液里的細菌全都排除出,把尿道沖洗干凈了,細菌就不能在這里滋生“安家”了。
2??飲食注意:少吃辛辣刺激的食物,比如辣椒??、花椒、生姜等??。這些食物可能會刺激你的前列腺,這樣就會加重尿不盡的問題。
3??適當(dāng)運動:每天進行 30 分鐘左右的運動??,比如散步??、慢跑??、游泳??等。運動可以促進血液循環(huán),增強身體免疫力。
后來同事按時吃藥,也特別注意醫(yī)生說的那些。慢慢地,他就感覺好多了??。他還特別感謝我,說要不是我陪他去醫(yī)院,他還不知道咋辦呢??。我說:“咱都是同事,互相幫忙是應(yīng)該的??!”
大家要是也有類似的情況,可得趕緊去醫(yī)院看看,別自己瞎琢磨??。平時也得多注意,養(yǎng)成好的生活習(xí)慣??!
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王建 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
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