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眾所周知，吸煙有害健康，因?yàn)闊煵?000多種成分基本上對(duì)人體沒有任何好處，許多成分有致癌風(fēng)險(xiǎn)，長時(shí)間吸煙，許多健康問題會(huì)出現(xiàn)，悄悄埋下了隱患，不要覺得吸煙過程中身體沒有任何異常就不受傷害，這種影響是日積月累的，可能后續(xù)讓人承受不了。

總是吸煙會(huì)遇到哪些麻煩呢？

1、血管粥樣硬化

長時(shí)間吸煙的人常見的麻煩是血管容易粥樣硬化，會(huì)增加血液粘稠度。在吸煙時(shí)有害物質(zhì)被人體獲取，隨著血液循環(huán)到達(dá)多個(gè)地方，加速血管的老化，讓其變得脆弱，后續(xù)發(fā)展為血管逐樣硬化，可能會(huì)循環(huán)受阻，營養(yǎng)物質(zhì)無法及時(shí)輸送，有的人血液太過粘稠，會(huì)影響重要器官供血，這是危害之一，需要戒煙來養(yǎng)護(hù)血管。

2、抵抗力下降

擁有較強(qiáng)的抵抗力，才能有效對(duì)抗病原體入侵，實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)離疾病，提高生活質(zhì)量的目的。有的人長時(shí)間體質(zhì)差和自己的不良生活習(xí)慣有關(guān)，經(jīng)常熬夜、錯(cuò)誤飲食、久坐或者吸煙，共同影響下體質(zhì)越來越差，疾病有高發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。而想要建立強(qiáng)大的免疫屏障，要摒棄壞習(xí)慣，其中戒煙很有必要。

3、肺癌入侵

越來越多的人肺部嚴(yán)重疾病出現(xiàn)和自己愛吸煙有關(guān)，在長時(shí)間吸煙的過程中有害物質(zhì)獲取會(huì)給呼吸系統(tǒng)造成傷害，其中就包括肺部，除了誘發(fā)肺部的炎癥，還會(huì)增加肺癌的患病風(fēng)險(xiǎn)。肺癌作為發(fā)病率及死亡率都較高的疾病，吸煙是誘因之一，長時(shí)間被動(dòng)吸入二手煙也會(huì)讓肺癌有機(jī)可乘。不想惡性腫瘤出現(xiàn)威脅健康，還需早戒煙為好。

4、衰老加速

經(jīng)常有吸煙的行為會(huì)加速衰老，一個(gè)人的衰老情況和年齡以及生活習(xí)慣有關(guān)，隨著年齡增長有衰老加速的趨勢(shì)，而不正確的生活方式也會(huì)讓自己快速衰老，其中吸煙獲取的有害物質(zhì)，許多人會(huì)皮膚狀態(tài)變差，給人肉眼可見的衰老變化，由于這些有害成分不斷被身體獲取，會(huì)傷害皮膚組織。想要積極對(duì)抗衰老的人，戒煙早進(jìn)行為好。

5、生育能力變差

生育能力的降低和吸煙有關(guān)，無論是男性還是女性，都會(huì)在吸煙過程中獲取有害物質(zhì)，從而生育能力下降?，F(xiàn)在許多人都遇到了生育難題，備孕很長時(shí)間并沒有聽到好消息，原因是有錯(cuò)誤生活習(xí)慣，吸煙時(shí)有害物質(zhì)傷害會(huì)影響內(nèi)分泌，干擾激素水平，還會(huì)間接讓女性卵子質(zhì)量降低，而男性的精子質(zhì)量變差，活力不足，后續(xù)就很難正常生育。

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