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史保軒 主任醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科
鼻塞和咳嗽持續(xù)近二十天可能由多種原因造成，以下是可能的原因和一些措施：
一、原因
1. 感冒或流感：一般來說，感冒或流感病程為7-14天。如果癥狀持續(xù)較長時間，建議咨詢醫(yī)生，以排除其他可能的病因。
2. 過敏性鼻炎：如果鼻塞伴有噴嚏和鼻涕清稀，可能是過敏引起的鼻炎。常見的過敏原包括花粉、塵螨和動物皮屑。建議盡量避免接觸過敏原，或考慮使用過敏藥物。
3. 支氣管炎：如果除了鼻塞還有咳嗽和呼吸困難，可能是支氣管炎。建議咨詢醫(yī)生，進(jìn)行進(jìn)一步的評估。
4. 鼻竇炎：持續(xù)的鼻塞可能是鼻竇炎的癥狀。如果伴有面部壓力或疼痛，建議咨詢醫(yī)生，可能需要進(jìn)行鼻竇X射線檢查。
5. 慢性鼻塞性哮喘：一些人有一種特殊類型的哮喘，表現(xiàn)為長期鼻塞，而不是肺部癥狀。建議咨詢醫(yī)生，以獲得正確的評估和治療。
二、措施
1. 多喝水：保持身體水分?jǐn)z入，保持適當(dāng)?shù)乃?，有助于稀化黏液，緩解鼻塞和咳嗽?/p>
2. 鹽水漱口：用溫水混合適量鹽巴，漱口有助于減輕喉嚨痛和清潔鼻腔。
3. 常規(guī)清潔：保持家居清潔，盡量避免過多灰塵、花粉和其他過敏原。
4. 避免刺激：避免吸入強烈的刺激物，如煙霧、化學(xué)氣體和有害的粉塵。
5. 適當(dāng)休息：給自己足夠的休息時間，有助于加快康復(fù)。
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鼻塞穴位
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鼻屎多鼻塞
鼻屎多會堵塞鼻腔導(dǎo)致鼻塞。鼻屎是鼻腔的正常分泌物，有保護(hù)鼻腔黏膜的作用。如果過多，有堵塞鼻腔引起鼻通氣障礙就需要取出。鼻屎過多也跟新陳代謝快有關(guān)，鼻腔局部病變，慢性鼻炎，慢性鼻竇炎也會造成鼻腔分泌物過... 詳細(xì)»
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鼻塞怎么緩解
緩解鼻塞的方法有很多，具體如下：1、清潔鼻腔：使用溫鹽水漱洗鼻腔是一種有效的方法，可以稀釋鼻腔內(nèi)的黏液，減輕鼻塞的癥狀?？梢杂檬惺鄣谋乔磺逑雌骶哌M(jìn)行清潔。2、加濕空氣：保持室內(nèi)空氣濕潤有助于減輕鼻塞。... 詳細(xì)»
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受涼就鼻塞
受涼就鼻塞且不是持續(xù)性鼻塞是下鼻甲正常的反應(yīng)。若是持續(xù)性鼻塞就要排除以下原因，分局部和全身性因素。局部常見慢性鼻炎，過敏性鼻炎，鼻中隔偏曲，鼻腔腫物及鼻竇炎等，能到醫(yī)院找到病因?qū)ΠY治療效果會更好。起效... 詳細(xì)»
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寶寶鼻塞發(fā)燒
寶寶出現(xiàn)鼻塞發(fā)熱是屬于受涼感冒的一種臨床表現(xiàn)，也是屬于比較常見的一種呼吸道類型的疾病，在寶寶發(fā)熱以及鼻塞期間，家長一定要適當(dāng)?shù)慕o寶寶進(jìn)行退熱，長時間的發(fā)熱，對于大腦神經(jīng)以及體內(nèi)中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)系統(tǒng)都會有一... 詳細(xì)»
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