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李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 肛腸科二部
傳統(tǒng)痔瘡手術傷口完全愈合后，患者應繼續(xù)注意飲食習慣和生活方式，以預防痔瘡的復發(fā)和進一步發(fā)展。以下是一些建議：
1.飲食調整：多攝入富含纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，有助于保持大便暢通和預防便秘，減少排便時的費力和應力。另外，避免辛辣食物、油膩食物和咖啡因等刺激性食物，以免刺激肛門和直腸，加重痔瘡癥狀。
2.多喝水：保持足夠的水分攝入可以使大便更加柔軟，減少疼痛和不適感。
3.鍛煉：適量的體育鍛煉有助于加強肛門和直腸的肌肉，減輕痔瘡帶來的不適感。建議選擇有氧運動，如散步、游泳或騎自行車等。
4.避免長時間久坐：長時間久坐會增加直腸血液循環(huán)不暢和壓力增加的風險，易導致痔瘡復發(fā)。如果需要長時間坐著，建議每隔一段時間起身活動一下，如走動幾分鐘。
5.保持肛周清潔：保持肛周的清潔，每天用溫水清洗肛門區(qū)域，并輕柔擦干以減少感染和刺激的風險。避免使用刺激性強的香皂和濕巾。
總之，盡管傳統(tǒng)痔瘡手術傷口已經完全愈合，但患者仍需繼續(xù)采取一系列的生活方式調整和預防措施以減少痔瘡復發(fā)和再發(fā)展的風險。此外，如果疼痛、出血等癥狀再次出現，應及時就醫(yī)咨詢。
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