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劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
天麻屬于中藥材的一種，日常食用天麻可以幫助的人達到一個很好的營養(yǎng)保健的功效，尤其是對于解決很多中老年人朋友出現(xiàn)的高血壓，心臟病問題，治愈效果非常不錯。因為天麻本身任何年齡階段的人都可以進食，因此需要了解天麻的性質(zhì)以及功效從，才能發(fā)揮食物的價值，正確使用達到補益的效果。
什么人吃天麻最好？
1、建議孕婦媽媽們在懷孕階段可以適當?shù)某砸恍┨炻?，孕婦在懷孕階段適當?shù)某砸恍┨炻榭梢赃_到一個很好的安胎保健的功效，同時天麻也有助于增強自身的記憶力，有助于提高孕婦媽媽們的智力，可以使腹中的胎兒變得更加聰明。
2、中青年朋友適當?shù)某砸恍┨炻榭梢詭椭陨磉_到一個很好的平肝益氣的效果，也可以達到一個很好的強健筋骨的功效。很多中青年朋友長時間飲酒對于自身的肝臟會造成很大的傷害，適當?shù)某砸恍┨炻榭梢赃_到一個很好的保護肝臟的效果，降低自身出現(xiàn)多種肝臟疾病問題的幾率。
3、老年人朋友也可以適當?shù)某砸恍┨炻?，很多老年人朋友上了年紀非常容易增加自身出現(xiàn)老年癡呆，神經(jīng)衰弱問題的幾率，適當?shù)某砸恍┨炻橐灿兄诖龠M頭部的血液循環(huán)，促進腦部血液循環(huán)，在一定程度上也可以降低自身出現(xiàn)多種老年癡呆問題的幾率。
4、一些航空飛行員適當?shù)某砸恍┨炻橐彩且环N非常不錯的選擇。天麻對于自身大腦神經(jīng)系統(tǒng)具有非常不錯的保護和調(diào)節(jié)作用，同時也能夠增強自身的視覺神經(jīng)分辨能力，對于飛行員視力非常有好處，更利于飛行員進行高空作業(yè)。
5、想要提高智力，補充腦力的人也可以多吃天麻，對于大腦的補益作用比較明顯。另外常常頭痛或者頭暈的人也適合吃天麻，天麻是調(diào)理腦神經(jīng)的有效藥物，許多人經(jīng)常收到頭痛的困擾苦不堪言，需要治療頭痛的藥物也會添加天麻，因此這類患者可以多吃天麻。
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