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楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科
自言自語和幻聽是精神疾病中的常見癥狀，主要出現(xiàn)在精神分裂癥、雙相情感障礙等患者中。這些癥狀可能是由于大腦功能紊亂所引起的。
1.生理性因素：長時(shí)間處于壓力過大的狀態(tài)下，可能會(huì)導(dǎo)致大腦過度疲勞，進(jìn)而出現(xiàn)自言自語、幻聽等癥狀。適當(dāng)進(jìn)行慢跑、游泳等體育鍛煉有助于排解壓力，保持情緒穩(wěn)定。
2.神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱通常與長期緊張、壓力過大等因素有關(guān)。患者可能會(huì)出現(xiàn)自言自語、注意力不集中等癥狀。在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸帕羅西汀片、馬來酸氟伏沙明片等藥物治療，同時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)有助于緩解癥狀。
3.精神分裂癥：精神分裂癥主要是由于遺傳、環(huán)境等因素引起的?；颊呖赡軙?huì)出現(xiàn)幻聽、妄想、思維紊亂等癥狀。在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸氯丙嗪片、氟哌啶醇片等藥物治療，以及無抽搐電痙攣治療等手段有助于改善癥狀。
總之，自言自語和幻聽是精神疾病中的常見癥狀，患者應(yīng)保持平?？陀^的心態(tài)，著眼于自己的生活，減少過多比較和急躁。如果癥狀持續(xù)加重或影響到正常生活，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和積極的心態(tài)也有助于緩解癥狀。
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