-
-
楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科
和父母激動地說話可能是由于以下原因以及處理方法如下：
一、原因
1. 感情緊張：有時候與父母之間存在感情緊張或不愉快的經(jīng)歷，比如爭吵、誤解或信任問題，可能導(dǎo)致在和他們說話時更容易激動。
2. 溝通障礙：如果和父母之間存在溝通障礙，比如語言不同、文化差異或年齡隔閡，可能導(dǎo)致這更難以有效地表達自己的觀點和情感，進而產(chǎn)生激動情緒。
3. 發(fā)泄壓力：你可能在和父母交流的過程中把自己的壓力和負面情緒傳遞給他們，導(dǎo)致情緒升高和激動。
4. 掌控欲望：有些人在與父母交談時可能因為希望能夠掌控和影響他們的決策或行為而變得激動，這可能與權(quán)力、尊重或獨立性有關(guān)。
二、處理方法
1. 自我冷靜：在與父母交談之前，盡量讓自己冷靜下來，不要讓情緒左右自己的行為和語言。
2. 換位思考：試著從父母的角度來看問題，理解他們的觀點和感受。這有助于增加共情和理解，減少情緒沖突。
3. 設(shè)定目標：在和父母交談之前，明確希望從這次對話中得到什么，設(shè)定明確的目標，并采取積極的溝通方式去實現(xiàn)它們。
4. 使用適當?shù)恼Z言：選擇合適的詞語和語氣來表達自己的觀點和情感，避免使用攻擊性、批評性或挑釁性的語言。
5. 傾聽和尊重：給予父母足夠的時間和空間來表達自己的意見和感受，認真傾聽他們的想法，尊重彼此的意見和決策。
6. 尋求外部支持：如果和父母的交流問題持續(xù)存在，可以尋求專業(yè)人士的幫助，如心理咨詢師或家庭治療師，他們可以提供更深入和個性化的解決方案。
-
-
高血壓情緒激動的后果
張睿智 主治醫(yī)師
-
-
寶寶情緒激動暴躁怎么辦
歐婉杏 副主任醫(yī)師
-
-
腦梗后情緒容易激動怎么辦
李慧 主任醫(yī)師
-
-
腦血栓情緒激動會加重病情嗎
李慧 主任醫(yī)師
-
-
腎上腺素受體激動劑有哪些
龐浩偉 主治醫(yī)師
-
-
孩子一激動就流鼻血是什么原...
張費通 副主任醫(yī)師
-
-
湖南省第二人民醫(yī)院 心身醫(yī)學(xué)科
擅長：擅長精神疾病、心...
-
-
婁底市中心醫(yī)院 精神科精神心理衛(wèi)生科
擅長：目前主要從事精神...
-
-
南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院 心身醫(yī)學(xué)科
擅長：精神醫(yī)學(xué)、醫(yī)學(xué)心...
-
-
甘肅省人民醫(yī)院 睡眠醫(yī)學(xué)中心
擅長：睡眠呼吸障礙性疾...
-
-
銀川市第一人民醫(yī)院 精神心理科
擅長：擅長各類精神疾病...
-
-
哈爾濱市第一?？漆t(yī)院 抑郁癥科
擅長：擅長于抑郁癥，焦...
-
-
蘭州大學(xué)第一醫(yī)院 精神心理科
擅長：各種精神疾病的診...
-
-
山東中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 癲癇睡眠門診
擅長：擅長于癲癇、失眠...
-
-
廣東省中醫(yī)院大學(xué)城醫(yī)院 心身疾病科
擅長：常見心身疾病的中...
-
-
成都市第四人民醫(yī)院 物質(zhì)依賴科
擅長：擅長老年期精神疾...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 睡眠醫(yī)學(xué)中心(一、三病區(qū))
擅長：成人睡眠障礙、抑...
-
-
甘肅中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 高血壓睡眠科
擅長：擅于中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
激動就頭暈
激動就頭暈的主要原因有:第一，激動會導(dǎo)致血壓升高，引起腦血管擴張，出現(xiàn)頭暈。第二，激動會引起人的腦血管痙攣，導(dǎo)致頭暈。此外，激動會導(dǎo)致人心律失常，引起頭暈。建議患者注意休息，平復(fù)激動的情緒，使精神放。... 詳細»
-
-
一激動腰痛
有些患者會出現(xiàn)一激動就腰痛這種情況，出現(xiàn)這種情況的原因主要有如下幾個：第一、可能是由于此時產(chǎn)生了一些內(nèi)臟的痙攣，一些患者在過度激動時，可能會造成體內(nèi)腎上腺素的大量分泌，此時就有可能會引起體內(nèi)的平滑肌收... 詳細»
-
-
心里激動有點自言自語
當一個人心里激動的時候，常常會產(chǎn)生自言自語的行為。這是因為激動的情緒會導(dǎo)致人們思維的不穩(wěn)定，使得無法完全控制行為和言語。通過自言自語，可以更好地表達和釋放內(nèi)心的情感和壓力。自言自語可以提供一種對話的機... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號