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李偉麗 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 口腔科
拔智齒是一種常見的牙齒手術(shù)，但也是一種讓很多人感到害怕的過程。如果你害怕拔智齒，以下是一些幫助應(yīng)對(duì)這種恐懼的方法。
1.了解拔智齒的過程：對(duì)于很多人來說，害怕拔智齒是因?yàn)閷?duì)過程和后果缺乏了解。通過與牙醫(yī)溝通并做必要的咨詢，了解拔智齒的具體步驟和可能發(fā)生的情況，可以幫助更加冷靜地面對(duì)手術(shù)。
2.選擇合適的牙醫(yī)：選擇一位經(jīng)驗(yàn)豐富且專業(yè)可靠的牙醫(yī)是至關(guān)重要的。通過與多名牙醫(yī)交流，了解操作方式、對(duì)待患者的態(tài)度和信譽(yù)，選擇一位感到舒適且放心的牙醫(yī)。
3.使用麻醉：在大多數(shù)拔智齒的手術(shù)中，麻醉是不可或缺的。如果害怕疼痛，可以向牙醫(yī)咨詢關(guān)于麻醉的具體方式和程度。使用適當(dāng)?shù)穆樽砜梢杂行p輕疼痛感和不適感。
4.分散注意力：在手術(shù)過程中，試著分散自己的注意力，可以通過聽音樂、閉上眼睛或者想象自己處于一個(gè)安全且幸福的地方來轉(zhuǎn)移注意力。
雖然拔智齒可能會(huì)讓人感到害怕，但通過充分的了解和正確的應(yīng)對(duì)方法，可以減輕恐懼。
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