-
-
劉征 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 泌尿外科
白天喝多水后，晚上頻繁起夜小便是一種常見的情況，主要原因是喝水量過多，導致夜間睡眠時尿液產(chǎn)生增加，從而引起夜尿增多。以下是一些有利于減少這種情況的處理方式建議：
1. 適量飲水：白天飲水要適度，盡量避免過多的飲水，特別是接近晚上睡覺前。飲水推薦按需飲水，適量飲用，以滿足身體的需求為主。
2. 控制飲水時間：在睡覺前2-3小時內(nèi)減少飲水，以減少夜間尿頻的發(fā)生。此外，避免飲用利尿作用較強的飲料，如咖啡、茶和碳酸飲料等。
3. 規(guī)律排尿：養(yǎng)成規(guī)律排尿的習慣，保持排尿次數(shù)的穩(wěn)定。即便晚上需要起來排尿，也應盡量控制次數(shù)和頻率。
4. 培養(yǎng)健康生活習慣：良好的睡眠質(zhì)量對夜間尿頻有一定影響。保持良好的睡眠環(huán)境和作息習慣，可以改善夜間尿頻的情況。
若以上措施無效且夜間尿頻嚴重影響生活質(zhì)量，建議就醫(yī)咨詢并進行相關檢查，了解具體病因并采取相應治療措施。
-
-
腰彎著不痛直起來痛是怎么回...
肖丹 主任醫(yī)師
-
-
晚上起來小便一次正常嗎
林煥懿 主治醫(yī)師
-
-
晚上起來小便一次正常嗎
林煥懿 主治醫(yī)師
-
-
白天睡多了晚上睡不著怎么辦
廖遠高 主任醫(yī)師
-
-
晚上起來小便三次正常嗎
黃海 主任醫(yī)師
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學院附屬人民醫(yī)院 泌尿外科
擅長：擅長泌尿外科常見...
-
-
遂寧市中醫(yī)院 泌尿科
擅長：擅長泌尿系結石的...
-
-
馬鞍山市中心醫(yī)院 泌尿外科
擅長：泌尿外科常見病多...
-
-
河南省腫瘤醫(yī)院 泌尿外科
擅長：擅長泌尿男生殖系...
-
-
遂寧市中醫(yī)院 泌尿科
擅長：擅長泌尿外科疾病...
-
-
遂寧市中醫(yī)院 泌尿科
擅長：擅長泌尿外科疾病...
-
-
郴州市第一人民醫(yī)院兒童醫(yī)院 小兒泌尿科
擅長：“先天性尿道下裂...
-
-
河南省腫瘤醫(yī)院 泌尿外科
擅長：擅長泌尿生殖系統(tǒng)...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學院附屬人民醫(yī)院 泌尿外科
擅長：泌尿外科腹腔鏡手...
-
-
臨沂市婦女兒童醫(yī)院 泌尿外科
擅長：從事臨床一線醫(yī)療...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學院附屬人民醫(yī)院 泌尿外科
擅長：泌尿系統(tǒng)疾病的開...
-
-
桂林醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病足的綜合性...
-
-
王雪穎 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
一晚上起來三四次小便
-
-
王帥 貴州醫(yī)科大學... 泌尿外科
晚上要起來三四次小便
-
-
膝蓋直起來就疼怎么辦
膝蓋直起來就疼可能是由于膝關節(jié)陳舊性的損傷所導致的。無論是關節(jié)周圍的骨折還是關節(jié)內(nèi)部的損傷，如果在恢復的過程中患者沒有做到充足的功能鍛煉，可能造成關節(jié)的活動受限并且出現(xiàn)在關節(jié)伸直時的明顯疼痛。還有可能... 詳細»
-
-
寶寶幾個月頭能直起來
正常情況下，寶寶一個月后就可以稍微抬起頭了，但這還是得取決于寶寶的身體健康狀況。如果孕婦在孕間營養(yǎng)良好，身體健康，寶寶是可以在出生后一個月稍微抬頭，但時間無法持續(xù)太長，大約30秒。到了三、四個月，就可... 詳細»
-
-
腰直起來就疼彎著不疼是怎么回事
腰部彎著不疼但是站直就會有疼痛感，主要是由于腰椎的退行性改變導致的，即骨骼韌帶和軟組織的老化出現(xiàn)的這種癥狀。這與椎間盤突出、椎管狹窄和小關節(jié)不穩(wěn)定這類疾病有關。建議患者在治療前要進行確診，常用磁共振掃... 詳細»
-
-
晚上水喝多了眼睛腫
喝完水睡覺容易眼睛腫，主要的原理是由于身體攝入過多的水分，導致血容量增加，平躺時顱腦及面部的血供增加，從而使頭面部的血管內(nèi)壓力增加，所以在頭部的疏松組織下會出現(xiàn)組織液增多的情況，從而表現(xiàn)為眼部的水腫。... 詳細»
-
-
白天睡覺少晚上一直睡
白天睡覺少晚上一直睡可能是由于多種原因引起的，并且可能是身體的自然反應。以下是一些常見的原因和可能的解決方案：1.倒班工作：如果是倒班工作或經(jīng)常變動作息時間，這也可能導致睡眠問題。在這種情況下，盡量與... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號