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畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 內(nèi)分泌科
尿酸是一種體內(nèi)代謝產(chǎn)物，一般尿酸正常值通過(guò)酶法檢測(cè)男性在150～416μmol/L，女性89～357μmolL。而檢測(cè)數(shù)值580-630μmolL已經(jīng)遠(yuǎn)超于上述群體的正常參考標(biāo)準(zhǔn)，屬于高尿酸血癥的表現(xiàn)。針對(duì)這個(gè)情況，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理：
1、調(diào)整飲食：限制高嘌呤食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)蝦等。多食用富含維生素C的水果蔬菜，如檸檬、草莓、蘋果等，維生素C可以促進(jìn)尿酸的排泄。
2、控制體重：肥胖是高尿酸血癥的風(fēng)險(xiǎn)因素之一，控制體重可以減少尿酸合成。
3、保持健康生活方式：保持適量的運(yùn)動(dòng)，不過(guò)度勞累，避免暴飲暴食和大量飲酒，這些因素都與高尿酸血癥相關(guān)。
4、糾正病因：如果高尿酸血癥是由于其他疾病引起的，需要及時(shí)治療相關(guān)疾病，如糖尿病、腎病等。
5、藥物治療：在飲食和生活方式調(diào)理的基礎(chǔ)上，如果尿酸高且伴有痛風(fēng)病癥狀，可以采用適當(dāng)?shù)乃幬镏委?，如利尿劑、尿酸合成酶抑制劑等?/p>
需要注意的是，以上建議僅供參考，具體治療方案還需要結(jié)合具體個(gè)體情況而定。因此，建議患者咨詢相關(guān)專業(yè)醫(yī)生或就醫(yī)，了解自身的病情和建議。并且在治療過(guò)程中，請(qǐng)堅(jiān)持規(guī)則規(guī)范的治療，同時(shí)培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，避免暴飲暴食，保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。
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青少年尿酸高怎么辦
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尿酸高怎么辦
人體內(nèi)代謝發(fā)生紊亂后，有一種叫做嘌呤的物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致血液中尿酸增多，尿酸過(guò)高，就會(huì)換上尿酸高這種代謝性疾病。不論是食物攝入出現(xiàn)問(wèn)題，還是體內(nèi)自行合出出現(xiàn)問(wèn)題，還是腸道、腎臟排出出現(xiàn)問(wèn)題，都有可能造成尿酸升... 詳細(xì)»
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尿酸高應(yīng)該怎么辦
尿酸高也不用太過(guò)緊張、焦慮的，一定要放松心情，而且要保持正常的心態(tài)，從日常生活中進(jìn)行調(diào)理。比如要注意減輕體重，控制體重在正常范圍內(nèi)，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和鍛煉，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，也能促進(jìn)尿酸的排泄。還要多飲水，... 詳細(xì)»
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女性尿酸高怎么辦
尿酸高對(duì)健康是會(huì)造成一定的危害， 可能會(huì)引發(fā)像痛風(fēng)之類的疾病，而引起尿酸高的主要原因有腎臟功能排泄異常，飲食不當(dāng)以及藥物因素等。而且女性偶爾也會(huì)有出現(xiàn)尿酸值偏高的時(shí)候,對(duì)于特定女性尿酸高的治療,主要在... 詳細(xì)»
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尿酸高痛風(fēng)怎么辦
如果人體內(nèi)嘌呤代謝紊亂的話，就容易導(dǎo)致尿酸過(guò)高，從而引起痛風(fēng)現(xiàn)象。如果長(zhǎng)期尿酸過(guò)高的話，就容易引起腎炎以及腎結(jié)石，會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害，甚至?xí)绊懭说恼Ｉ?。所以?dāng)身體出現(xiàn)痛風(fēng)現(xiàn)象的時(shí)候就要及時(shí)的... 詳細(xì)»
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