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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
尿酸高也不用太過緊張、焦慮的，一定要放松心情，而且要保持正常的心態(tài)，從日常生活中進(jìn)行調(diào)理。比如要注意減輕體重，控制體重在正常范圍內(nèi)，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動和鍛煉，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，也能促進(jìn)尿酸的排泄。還要多飲水，每日飲水量2000毫升以上，能增加尿酸的排泄。慎重應(yīng)用能抑制尿酸排泄的藥物，還要避免精神緊張、過度勞累，以及關(guān)節(jié)受損傷或者寒冷刺激等。也要嚴(yán)格戒酒，避免吃高嘌呤的食物，比如海產(chǎn)品和動物內(nèi)臟。
高尿酸的飲食指導(dǎo)
1、生活蔬菜的選用原則：要以新鮮的，綠色的蔬菜為主，其次就是要有針對性的選擇方向，對于尿酸高患者來講，堿性的蔬菜效果是最好的，所以選擇蔬菜以堿性為根本。
2、堅(jiān)持最好的排尿酸原則：飲水可以達(dá)到這種效果，飲水次數(shù)多就會增加尿液，這樣一來就可以稀釋體內(nèi)濃度較高的尿酸，而且有利于尿酸的多次排放，是降低尿酸高的一種好方法。
3、嘌呤成分飲食的方向性：作為尿酸高患者來講，都知道嘌呤食物一定要控制。專家建議可以食用嘌呤成分含量低的食物，不影響疾病的發(fā)展。
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尿酸降下來還會痛風(fēng)嗎
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尿酸不吃藥能降下來嗎
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尿酸550多久能降下來
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尿酸高不吃藥能降下來嗎
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尿酸偏高怎么降下來
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曾昭華 廣州醫(yī)科大學(xué)... 心血管內(nèi)科
怎么能讓低壓高降下來
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尿酸能降下來嗎
尿酸是可以降下來的。想要降尿酸首先要明確尿酸升高的原因。對于原發(fā)性的尿酸升高可以用生活干預(yù)以及藥物治療的方式。首先需要治療原發(fā)疾病，這類患者需要堅(jiān)持長期吃低嘌呤的食物，避免飲酒以及控制好自己的體重。同... 詳細(xì)»
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尿酸降下來還會痛風(fēng)嗎
日常飲食不當(dāng)或是存在過度飲酒行為時(shí)，肯定會引起嘌呤紊亂后而導(dǎo)致尿酸升高。而隨著身體內(nèi)部的運(yùn)行狀態(tài)出現(xiàn)明顯影響后，是會造成局部結(jié)晶體有效積留后，從而對關(guān)節(jié)處造成明顯損害并引起腫痛癥狀，這種情況就是所謂痛... 詳細(xì)»
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APTT高會自己降下來嗎？
APTT升高一般不能夠自己降下來，APTT也叫活化部分的凝血酶時(shí)間，這種指標(biāo)主要是反映患者內(nèi)源性的凝血功能狀況。而有些疾病狀態(tài)存在下APTT也會增高，應(yīng)該積極治療原發(fā)病，APTT才會恢復(fù)正常。有些情況... 詳細(xì)»
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尿酸800怎么降下來
尿酸800幾乎是正常尿酸上限2倍了，血尿酸正常值：成人男性和絕經(jīng)后女性為149～416μmol/L；女性（絕經(jīng)前）為89～357μmol/L。一般血液中尿酸含量超過420μmol/L就定義為高尿酸血癥... 詳細(xì)»
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不吃肉尿酸多久會降下來
不吃肉尿酸通常需要1個月到2個月會降下來，具體時(shí)間與尿酸水平和自身體質(zhì)有關(guān)系。尿酸高通常不是單純吃肉引起的，不能僅憑不吃肉判斷具體時(shí)間。尿酸高如果是經(jīng)常吃含嘌呤較高的食物導(dǎo)致的，比如動物內(nèi)臟，需要及時(shí)... 詳細(xì)»
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