-
-
張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
以下是一些常見的方法可以幫助消除閉合性粉刺：
1. 防止過度清潔：雖然清潔皮膚非常重要，但過度清潔也可能適得其反。使用溫和的潔面產(chǎn)品，避免使用堿性或刺激性的清潔產(chǎn)品，以免破壞皮膚的自然屏障。每天清潔2次足夠。
2. 注意飲食：飲食對皮膚健康有著重要的影響。盡量避免高糖、高油脂和高乳制品的飲食，同時增加攝入富含抗氧化劑的食物，如新鮮水果、蔬菜和蛋白質(zhì)。
3. 控制壓力：壓力可以對皮膚產(chǎn)生不良影響，包括閉合性粉刺。嘗試采用一些放松的方式，如冥想、瑜伽、慢跑等，以幫助減輕壓力。
4. 規(guī)律睡眠：睡眠是皮膚修復(fù)和再生的重要時期，不良的睡眠習(xí)慣可能加劇閉合性粉刺的發(fā)生。盡量保持每晚7-8小時的睡眠時間，保持良好的睡眠質(zhì)量。
5. 避免擠壓：盡量避免擠壓閉合性粉刺，以免引發(fā)感染和炎癥。如果有必要擠壓閉合性粉刺，應(yīng)先進行合適的清潔和消毒，并使用正確的方法進行擠壓。
6. 使用外用藥物：含有水楊酸、苯酰過氧化物或其他角質(zhì)溶解劑的外用藥物可以幫助清除閉合性粉刺。這些藥物可以促進皮膚細(xì)胞的更新，減少毛囊堵塞。在使用這些藥物時，應(yīng)遵循醫(yī)生或藥劑師的指導(dǎo)。
如果以上方法無法取得滿意的效果，建議咨詢專業(yè)的皮膚醫(yī)生或皮膚科醫(yī)生，以獲得更進一步的治療建議。
-
-
日照市中醫(yī)醫(yī)院 皮膚科
擅長：皮膚科疾病的診治
-
-
太原市婦幼保健院 皮膚科
擅長：常見皮膚疾?。ㄟ^...
-
-
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院皮膚病醫(yī)院(研究所) 皮膚科
擅長：重點從事色素性皮...
-
-
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院皮膚病醫(yī)院(研究所) 皮膚科
擅長：對皮膚病和性病常...
-
-
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院皮膚病醫(yī)院(研究所) 皮膚科
擅長：擅長皮膚病的診斷...
-
-
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院皮膚病醫(yī)院(研究所) 皮膚科
擅長：專業(yè)擅長：胎記祛...
-
-
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院皮膚病醫(yī)院(研究所) 皮膚科
擅長：側(cè)重皮膚腫瘤個體...
-
-
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院皮膚病醫(yī)院(研究所) 皮膚科
擅長：1：皮膚惡性腫瘤...
-
-
那坡縣人民醫(yī)院 皮膚科
擅長：掌握皮膚科常見病...
-
-
太原市婦幼保健院 皮膚科
擅長：擅長常見的皮膚病...
-
-
太原市婦幼保健院 皮膚科
擅長：嬰幼兒濕疹和特應(yīng)...
-
-
太原市婦幼保健院 皮膚科
擅長：兒童及成人的常見...
-
-
羅銳軍 河源市人民醫(yī)... 皮膚性病科
粉刺護理
-
-
羅銳軍 河源市人民醫(yī)... 皮膚性病科
粉刺用藥
-
-
朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
粉刺如何清理
-
-
朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
粉刺幾天好
-
-
朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
如何挑粉刺
-
-
朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
鼻子起粉刺
-
-
額頭閉口粉刺臉頰兩側(cè)粉刺
額頭閉口粉刺和臉頰兩側(cè)粉刺的產(chǎn)生通常是由于多種因素引起的皮膚問題。這些因素包括油脂分泌過多、堵塞毛孔、細(xì)菌感染以及角質(zhì)層過厚等。針對這些問題，以下是一些建議和方法。一、保持面部清潔：每天使用潔面產(chǎn)品清... 詳細(xì)»
-
-
粉刺的飲食
粉刺是指男女青年進入青春發(fā)育期后，體內(nèi)性激素水平增高，促使皮脂增生肥大，皮脂分泌增多，導(dǎo)致皮脂淤積，堵塞了毛囊口。增多的皮脂不能及時排出就形成了粉刺。長在顏面部的粉刺，若調(diào)理得當(dāng)，會很快消矢；若不注意... 詳細(xì)»
-
-
粉刺的形狀
粉刺包括開放性粉刺以及閉合性粉刺。開放性粉刺表現(xiàn)為表面有顯著擴張毛囊開口的圓頂狀黑色小丘疹，閉合性粉刺表現(xiàn)為表面無毛囊開口的圓頂狀膚色小丘疹。粉刺是痤瘡的基礎(chǔ)皮損之一，后期進一步發(fā)展可能會形成丘疹、膿... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號