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劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 腎內(nèi)科
吃咸的食物導(dǎo)致腎難受的原因是因?yàn)橄涛稌?huì)促使體內(nèi)的鈉離子濃度升高，從而影響體內(nèi)水分平衡，導(dǎo)致體內(nèi)水分過(guò)多滯留，進(jìn)而加重腎臟的負(fù)擔(dān)，引起腎難受。
首先，腎臟是人體的排泄器官，負(fù)責(zé)排除體內(nèi)的廢物和多余的水分，并保持電解質(zhì)平衡。當(dāng)我們攝入過(guò)多的鹽分時(shí)，腎臟需要更多的工作來(lái)排除體內(nèi)過(guò)多的鈉離子，而鈉離子會(huì)吸引水分并使其滯留于體內(nèi)，從而增加了腎臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腎難受。
其次，鹽分過(guò)多的攝入還會(huì)引起血壓升高。過(guò)多的鈉進(jìn)入體內(nèi)會(huì)使血液中的鈉濃度增加，從而引起水腫和血壓升高。血壓升高會(huì)對(duì)腎臟造成損害，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致腎衰竭。
此外，高鹽飲食還會(huì)增加尿液中鈣的排泄量，進(jìn)而導(dǎo)致尿液中鈣濃度升高，使人易患結(jié)石。結(jié)石在排尿過(guò)程中可能造成腎臟疼痛和不適感。
總結(jié)起來(lái)，吃咸的食物會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，引起腎難受。減少鹽分?jǐn)z入、增加水分?jǐn)z入、多吃富含鉀的食物、適度運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒和規(guī)律作息等措施可以幫助緩解腎難受。另外，腎臟是人體的重要器官，合理飲食和健康生活方式對(duì)其保護(hù)至關(guān)重要，建議大家平時(shí)要注意食品的選擇和用鹽的量，保持良好的生活習(xí)慣，以減輕腎臟負(fù)擔(dān)，維護(hù)身體健康。
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老想吃咸的東西是怎么回事
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腎難受怎么回事
腎臟是機(jī)體的主要器官之一，是泌尿系統(tǒng)的一部分，主要是負(fù)責(zé)過(guò)濾血液中的雜質(zhì)，進(jìn)一步維持體液以及電解質(zhì)的相對(duì)平衡，同時(shí)更具備內(nèi)分泌的功能以進(jìn)一步調(diào)節(jié)機(jī)體血壓。 詳細(xì)»
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吃咸的頭暈是怎么回事
吃咸的頭暈的主要原因有:第一，血壓升高導(dǎo)致腦血管擴(kuò)張。第二，腦動(dòng)脈硬化、腦動(dòng)脈狹窄引起的腦供血不足。第三，失眠、多夢(mèng)、睡眠質(zhì)量不好、生氣、精神緊張、焦慮等導(dǎo)致的腦血管痙攣。第四，長(zhǎng)期看手機(jī)、電腦等引起... 詳細(xì)»
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嗓子里咸咸的怎么回事
嗓子是比較容易發(fā)炎的部位，平時(shí)吃了刺激的食物或者上火就容易發(fā)炎，嗓子發(fā)炎可能出現(xiàn)咳嗽、疼痛、發(fā)癢等不適癥狀，一部分人會(huì)出現(xiàn)嗓子咸的癥狀，這種情況一般是由于患者的口腔內(nèi)有痰液附著，常見(jiàn)于慢性咽炎的患者。... 詳細(xì)»
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痰咸是怎么回事
咸痰是呼吸道感染患者的一種常見(jiàn)癥狀。患者可出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咳痰、痰多、痰黃等相關(guān)的癥狀。由于病原菌不同，患者可以有不同顏色的痰，并伴有壞死物質(zhì)，造成痰咸的現(xiàn)象。在治療中，患者可及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院通過(guò)胸片... 詳細(xì)»
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嗓子發(fā)咸怎么回事
出現(xiàn)嗓子發(fā)咸的現(xiàn)象，一般考慮是患上了咽喉炎，而咽喉黏膜內(nèi)分泌物非常容易導(dǎo)致嗓子發(fā)咸。嗓子發(fā)咸，通常是因?yàn)檠什堪l(fā)生炎癥導(dǎo)致感染，從而引起咽部的滲出物增多，并伴有咽喉部位的不適以及異物感，可能經(jīng)常需要做一... 詳細(xì)»
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