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劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 腎內(nèi)科
腎萎縮是指各種原因?qū)е履I單位喪失或腎臟血供不足，導(dǎo)致腎臟體積縮小、生理功能降低的一種病理解剖現(xiàn)象，常見于多種急慢性腎臟病的終末期、腎動(dòng)脈狹窄、腎臟發(fā)育不良等疾病。根據(jù)其原發(fā)病的不同而表現(xiàn)出不同的臨床癥狀，因終末期腎病導(dǎo)致的腎萎縮一般伴有慢性腎功能不全的臨床表現(xiàn)，一般來講，單純腎萎縮多是通過影像學(xué)檢查發(fā)現(xiàn)，臨床癥狀沒有特異性。
對(duì)于64歲女性剛檢查出腎萎縮的情況，首先需要明確的是腎萎縮的程度和原因。腎萎縮是一種不可逆的疾病，但可以通過合適的治療和調(diào)理來延緩其進(jìn)展，并改善患者的生活質(zhì)量。下面是一些建議和注意事項(xiàng)，供參考：
1. 控制基礎(chǔ)疾?。喝绻I萎縮是由高血壓、糖尿病等引起的，首先要加強(qiáng)對(duì)這些疾病的控制，保持血壓和血糖的正常水平，避免進(jìn)一步損傷腎臟。
2. 飲食調(diào)理：遵循低鹽、低脂、低糖的飲食原則，多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如魚類、豆類、瘦肉等，適量攝取膳食纖維，注意控制膳食中的磷和鉀的攝入量。
3. 適量運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)與代謝，增強(qiáng)免疫力，提高腎臟的排毒功能。建議選擇輕度運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳、太極拳等。
4. 合理用藥：根據(jù)腎萎縮的具體情況，遵醫(yī)囑用藥，控制合并癥，保護(hù)腎功能。
5. 定期進(jìn)行體檢：及時(shí)監(jiān)測腎功能指標(biāo)，比如血肌酐、尿液常規(guī)，心臟超聲檢查等，定期復(fù)查能夠及早發(fā)現(xiàn)病情變化。
6. 忌煙戒酒：吸煙和飲酒會(huì)進(jìn)一步加重腎臟的負(fù)擔(dān)，加速腎臟的損傷，應(yīng)盡量避免或戒除。
7. 控制藥物使用：避免濫用藥物，尤其是對(duì)腎臟有損害的藥物，必要時(shí)請(qǐng)咨詢專業(yè)醫(yī)師的建議。
8. 心理護(hù)理：腎萎縮是一種不可逆的疾病，需要調(diào)整好心態(tài)，積極對(duì)待疾病，保持樂觀的心情，增加生活的樂趣，避免情緒波動(dòng)。
總而言之，對(duì)于64歲女性剛檢查出腎萎縮這一情況，應(yīng)積極采取相應(yīng)的措施來延緩病情進(jìn)展，改善生活質(zhì)量。此外，定期的體檢和與醫(yī)生溝通也是非常必要的，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。并且注意遵循醫(yī)生的建議和用藥指導(dǎo)。
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