一般有以下常見的腸道益生菌：
1. 雙歧桿菌：雙歧桿菌是目前應(yīng)用最廣泛的腸道益生菌之一?？梢哉{(diào)節(jié)腸道菌群平衡，促進(jìn)食物消化吸收，增強(qiáng)免疫力，減少有害細(xì)菌的滋生。
2. 可可芽孢桿菌：可可芽孢桿菌能產(chǎn)生抗生素樣物質(zhì)，對于抵抗腸道有害細(xì)菌、保護(hù)腸道黏膜有一定的作用。同時(shí)，它還能增加人體對維生素、礦物質(zhì)的吸收。
3. 鼠李糖乳桿菌：鼠李糖乳桿菌可以降低腸道內(nèi)有害細(xì)菌的感染風(fēng)險(xiǎn)，增加水分的吸收，調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng)，改善便秘。
4. 乳酸菌：乳酸菌是一類產(chǎn)乳酸的菌群，包括嗜酸乳桿菌、長雙桿菌等。它們能夠抑制腸道有害菌的生長，并產(chǎn)生抗菌物質(zhì)，有助于保持腸道的健康。
5. 雙歧桿菌BB-12：這是一種特殊的乳酸菌株，具有較強(qiáng)的耐受性和存活力，在腸道中能夠長期存在。它不僅能夠抑制有害菌的生長，還能增強(qiáng)人體的免疫力，預(yù)防腸道感染。
6. 干酪乳桿菌：干酪乳桿菌能夠抑制腸道有害細(xì)菌的生長，增強(qiáng)食物的消化吸收能力，幫助維持腸道的正常菌群平衡。
除了上述幾種常見的腸道益生菌外，還有很多其他類型的菌群也被認(rèn)為對人體健康有益，如嗜酸乳桿菌、雙歧桿菌GG、短鏈脂肪酸產(chǎn)生菌等。
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腸道益生菌的藥有哪些
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腸道缺少益生菌的癥狀
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吃益生菌有哪些作用
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成人吃的益生菌有哪些
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
腸道功能紊亂吃益生菌可以嗎
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腸道益生菌是什么
腸道益生菌是指存在于人體腸道中的有益菌群。它們對維持腸道健康、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)代謝、促進(jìn)營養(yǎng)吸收等方面具有重要的作用。首先，腸道益生菌對維持腸道健康起到關(guān)鍵作用。它們可以抑制和競爭腸道內(nèi)的有害菌的生長... 詳細(xì)»
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腸道缺少益生菌的癥狀
腸道益生菌是對人體有益的一種菌群，是有益于人體健康的細(xì)菌，有調(diào)節(jié)腸道微生物平衡的作用，對身體的健康有很大的幫助。可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助食物消化，還能產(chǎn)生身體需要的一些維生素。腸道益生菌如果缺少，會(huì)導(dǎo)致... 詳細(xì)»
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益生菌有哪些作用
益生菌，是可緩解人體出現(xiàn)乳糖的不耐受癥狀的，對于人體吸收營養(yǎng)也是很有幫助的。此外，益生菌具有整腸的作用，能防治腹瀉現(xiàn)象。其所產(chǎn)生的有機(jī)酸、游離脂肪酸及細(xì)菌素等，可以抑制機(jī)體有害菌的增長，幫助增強(qiáng)人的抵... 詳細(xì)»
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藥物益生菌有哪些
益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，能夠定植于人體腸道以及生殖系統(tǒng)內(nèi)，發(fā)揮著改善宿主微生態(tài)平衡，對腸道有益作用的活性有益微生物。不止如此，益生菌還能抑制有害菌的生長，預(yù)防和治療某些疾病。因此，益生菌被... 詳細(xì)»
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多種益生菌功效有哪些
益生菌是活性微生物，通過在人體中定居并改變宿主某些部位的菌群組成對宿主有益。益生菌通過自分泌免疫激活劑，刺激宿主免疫系統(tǒng)，從而提高動(dòng)物的免疫力，增強(qiáng)人體的天然疫細(xì)胞和自然殺傷細(xì)胞活性，激活樹突狀細(xì)胞，... 詳細(xì)»
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