腸道中缺少益生菌有什么危害
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腸道中缺乏益生菌會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉、排便困難等不良反應(yīng)。嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)水樣便、感染性休克等癥狀。
益生菌可以促進(jìn)胃腸道運(yùn)動(dòng),避免腸內(nèi)有害的細(xì)菌大量的繁殖。在日常的生活中,要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,避免挑食,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)身體免疫力。
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益生菌凍干粉和益生菌有什么區(qū)別
益生菌是一類生活在機(jī)體內(nèi),可以改變機(jī)體某一部位菌群組成的對(duì)人體有益的活性微生物。... 詳細(xì)?