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何靜 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
女性出現(xiàn)腰部兩側(cè)的疼痛，極大可能是由于從事了需要長期彎腰的工作或者做了比較重體力的活動，造成了腰部兩側(cè)的肌肉出現(xiàn)了局部的急慢性勞損，但是也不排除存在有腰椎疾病或者其他疾病的可能性。可以用一些活血止痛的藥膏來緩解，但是要在醫(yī)囑范圍內(nèi)進行。疼痛還沒緩解時要減少活動，康復(fù)后也要多鍛煉一下身體，增強自身體質(zhì)。
一、女性腰兩側(cè)疼的原因分析
1、女性如果在平時不注意私處的清潔衛(wèi)生，容易造成尿道感染的癥狀，在發(fā)作時不僅會出現(xiàn)私處炎癥與疼痛，嚴重的話還會造成泌尿系統(tǒng)感染，那么腰部兩側(cè)就會出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象。
2、如果女性的腰部或者背部受了寒涼，尤其在經(jīng)期前后沒有注意保暖，使得濕邪入體也容易導(dǎo)致腰痛或者腹痛癥狀。
3、女性懷孕只會胎兒不斷發(fā)育會給腰部造成壓力，從而壓迫到盆腔，引起腰疼，那么在產(chǎn)后產(chǎn)婦過早的下地活動或者受累的話，也會出現(xiàn)腰疼癥狀。
4、如果腰部出現(xiàn)隱痛，身體也酸軟無力，尤其是在性生活與勞累之后更加明顯，這就很大可能是女性腎虛造成的。
5、一些不良的生活習(xí)慣，比如經(jīng)常穿高跟鞋，還有穿高跟鞋走遠路的話，很可能會形成急性腰傷，導(dǎo)致腰疼加劇。
二、女性腰兩側(cè)疼的緩解方法
1、患者在平時要注意鍛煉腰部的肌肉，減少久坐時間，還可以多補充維生素或者在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥物進行緩解。
2、在季節(jié)交替時要注意保暖，晚上記得關(guān)窗，盡量不要直吹空調(diào)的風(fēng)，可以用熱敷、按摩來緩解。
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