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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
血壓高的處理方法可分為以下幾個方面：
一、良好的生活習(xí)慣
1、控制體重：如果過重，減輕體重可明顯改善高血壓。
2、合理飲食：減少高鹽、高脂、高膽固醇等不健康食物的攝入，增加新鮮水果、蔬菜和全谷物的攝入。
3、適度運(yùn)動：進(jìn)行有氧運(yùn)動如快走、慢跑、游泳等，每周至少150分鐘。
4、戒煙限酒：戒煙并限制酒精攝入，因?yàn)槲鼰熀瓦^度飲酒都與高血壓發(fā)病有關(guān)。
二、藥物治療
如果生活習(xí)慣改善不足以控制血壓，醫(yī)生會考慮開具降壓藥。常用的降壓藥包括利尿劑、鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑等。
三、定期就醫(yī)
還應(yīng)定期復(fù)查相關(guān)檢查，如心電圖、超聲心動圖等，以評估心臟功能和尋找潛在的高血壓引起的損害。
具體建議到醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行處理。
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北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 心血管科
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泰達(dá)國際心血管病醫(yī)院 心臟大血管外科
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
冬天血壓高怎么辦
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李國剛 濟(jì)南市中西醫(yī)... 內(nèi)科
學(xué)生血壓高怎么辦
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劉勇 聊城市人民醫(yī)... 心內(nèi)科
血壓高170應(yīng)該怎么辦
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
22歲血壓高怎么辦
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劉祥禮 日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
血壓高怎么辦快速恢復(fù)
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
15歲血壓高怎么辦
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血壓高壓高怎么辦
只要是高血壓，不管是高壓高還是低壓高，都應(yīng)該給予治療。如果血壓以高壓高為主，低壓不高也是需要治療的。高壓只要大于150mmHg者，都需要口服降壓藥。值得注意的是對于單純以收縮壓升高為主的患者不要讓低壓... 詳細(xì)»
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血壓高迷糊怎么辦
如果出現(xiàn)血壓高迷糊，應(yīng)使用降壓藥物使血壓平穩(wěn)的下降，改善癥狀。發(fā)病的時候應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下個體化的選擇降壓藥物調(diào)整血壓。如果血壓持續(xù)性的增高，應(yīng)及時到醫(yī)院門診調(diào)整血壓，并通過影像學(xué)檢查排除腦血管意外。高... 詳細(xì)»
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血壓高暈倒怎么辦
高血壓是最常見的慢性病，早期無明顯癥狀，隨著病情的進(jìn)展，血壓會明顯升高，并逐漸出現(xiàn)耳頭暈、頭痛、耳鳴、心悸、胸悶、乏力、視力模糊、頭皮麻木、尿少水腫等癥狀。建議正常人群每兩年檢查一次血壓，有高血壓或肥... 詳細(xì)»
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血壓高160怎么辦
血壓160，如果是運(yùn)動或體育活動后的血壓，可再觀察一次，并測量休息時的真實(shí)血壓。如果血壓160處于靜止?fàn)顟B(tài)，根據(jù)國家指南，高血壓應(yīng)被視為2級高血壓。建議每天測量三次血壓，持續(xù)一個月，即早上起床，下午4... 詳細(xì)»
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血壓高應(yīng)該怎么辦
血壓高應(yīng)該吃降壓藥。如果患者出現(xiàn)了高血壓，癥狀比較輕微的，則不需要快速降壓，患者只要在平時生活中注意飲食，同時對生活習(xí)慣進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)節(jié)，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動，那么一段時間后，患者的血壓就能得到控制。同... 詳細(xì)»
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