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血壓高160怎么辦

血壓160,如果是運(yùn)動(dòng)或體育活動(dòng)后的血壓,可再觀察一次,并測(cè)量休息時(shí)的真實(shí)血壓。如果血壓160處于靜止?fàn)顟B(tài),根據(jù)國(guó)家指南,高血壓應(yīng)被視為2級(jí)高血壓。建議每天測(cè)量三次血壓,持續(xù)一個(gè)月,即早上起床,下午4~6點(diǎn),晚上睡覺前三個(gè)時(shí)間點(diǎn)測(cè)量。將測(cè)得的血壓記錄在紙上,或做一兩次24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓,以確認(rèn)高血壓的診斷。一旦確診為高血壓,必須吃抗高血壓藥物。ACEI、ARB、CCB、β~受體阻滯劑、α~阻滯劑和SPC整體化合物制劑是常用的抗血壓藥。

血壓高160的危害有什么

1、首先是對(duì)血管的損傷。長(zhǎng)期高血壓會(huì)導(dǎo)致血管的動(dòng)脈硬化,不僅是小血管,大血管也會(huì)發(fā)生硬化以及狹窄,而身體的所有器官都有血管。因此,高血壓會(huì)引起心血管、腦血管、腎血管和四肢動(dòng)脈硬化、狹窄甚至閉塞,導(dǎo)致心肌功能不全和腦運(yùn)動(dòng)性動(dòng)脈硬化,形成動(dòng)脈夾層、腎動(dòng)脈硬化等。

2、其次,長(zhǎng)期高血壓對(duì)心臟也是一個(gè)非常明顯的負(fù)擔(dān),它會(huì)導(dǎo)致心肌肥大,最終發(fā)展為心臟增大、心力衰竭,并出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥。

血壓高160應(yīng)該注意什么

1、建議向?qū)I(yè)內(nèi)科做出明確判斷。在診斷明確后,在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇這種抗高血壓藥物治療。

2、在平時(shí)飲食要注意不要吃膽固醇和脂肪含量高的食物,否則會(huì)阻礙血液流動(dòng),加重高血壓癥狀。

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