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申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 眼科
瞼內(nèi)翻,是指眼瞼邊緣向內(nèi)倒著,導(dǎo)致瞼板緊貼著眼球的一種情況。預(yù)防瞼內(nèi)翻的方法有以下幾點(diǎn):
1. 合理護(hù)眼:避免長(zhǎng)時(shí)間過度使用眼睛,注意休息和眼保健操等眼睛保健方法,可減少眼瞼肌肉的疲勞,預(yù)防眼瞼內(nèi)翻。
2. 規(guī)范使用眼鏡:正確選擇合適的眼鏡,不要通過調(diào)整眼鏡鏡片來改變視覺清晰度,以免加重眼瞼內(nèi)翻的癥狀。
3. 避免外界刺激:避免暴露在長(zhǎng)時(shí)間的強(qiáng)光下,如陽光、電腦屏幕、手機(jī)等,同時(shí)減少對(duì)眼睛的摩擦和揉搓。
4. 保持清潔衛(wèi)生:定期清潔眼睛和眼瞼,避免眼部感染,減少眼瞼內(nèi)翻的風(fēng)險(xiǎn)。
5. 及早治療:如發(fā)現(xiàn)眼瞼內(nèi)翻的癥狀,應(yīng)盡早就醫(yī),遵醫(yī)囑進(jìn)行相應(yīng)的治療措施,如手術(shù)矯正等。
總的來說,合理護(hù)眼、規(guī)范使用眼鏡、避免外界刺激、保持清潔衛(wèi)生以及及時(shí)治療等措施都可以有助于預(yù)防瞼內(nèi)翻的發(fā)生。
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