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申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 眼科
看電視電腦時(shí)需要注意以下事項(xiàng)，能減少對眼睛的傷害，有效的保護(hù)視功能：
1、保持姿勢正確：長時(shí)間沉溺于電視電腦時(shí)容易產(chǎn)生頸部和眼睛疲勞，因此需要保持正確的坐姿或站姿，避免低頭過度或長時(shí)間保持同一個(gè)姿勢。
2、保持適宜照明：在觀看電視或使用電腦時(shí)，要注意周圍的光線，避免過亮或過暗的環(huán)境，最好調(diào)整到適合的亮度和色溫，以減少眼睛的疲勞。
3、注意間隔休息：長時(shí)間盯著電視或電腦屏幕容易造成眼部疲勞，應(yīng)每隔一段時(shí)間進(jìn)行眼睛放松運(yùn)動(dòng)，如閉眼休息或遠(yuǎn)離屏幕看遠(yuǎn)處景色。
4、保持適度觀看距離：觀看電視應(yīng)與電視之間保持一定的距離，一般為屏幕對角線的3-5倍，避免靠近屏幕導(dǎo)致近視等眼部問題。
總而言之，當(dāng)看電視和使用電腦時(shí)，需要注意做到上述細(xì)節(jié)，通過注意這些事項(xiàng)，可以更好地保護(hù)眼睛和身體健康。
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許多人會(huì)通過看電視來打發(fā)時(shí)間，特別是工作間隙，周末時(shí)光，沒有其他娛樂活動(dòng)，會(huì)選擇自己喜歡看的綜藝、電影或者電視劇，不僅消磨了時(shí)光，還豐富了生活。但是，部分人長時(shí)間看電視后發(fā)現(xiàn)眼睛功能降低，看東西變得模... 詳細(xì)»
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癲癇是一種大腦神經(jīng)元放電過程異常、突然而短暫的異常偶發(fā)性運(yùn)動(dòng)或感覺失常。癲癇患者在普通生活中，應(yīng)該像正常人一樣進(jìn)行生活上的活動(dòng)。癲癇患者多數(shù)情況下是可以看電視的，但需要注意以下幾個(gè)原因和處理方式：1.... 詳細(xì)»
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