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申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 眼科
內(nèi)眥贅皮是指眼瞼內(nèi)側(cè)的厚重贅皮，經(jīng)常給人一種疲倦的感覺(jué)，影響面部美觀。想自然消除內(nèi)眥贅皮，可以嘗試以下方法：
1. 建立良好的護(hù)理習(xí)慣：保持眼部衛(wèi)生，定期洗臉，輕柔按摩眼瞼，可以促進(jìn)血液循環(huán)，減少眼部堆積的贅皮。
2. 使用眼部保養(yǎng)品：選擇一款適合自己的眼霜，包括保濕、緊致等功效，輕柔按摩涂抹在眼部周圍，可以幫助減少眼部贅皮的出現(xiàn)。
3. 眼部運(yùn)動(dòng)：每天進(jìn)行眼部運(yùn)動(dòng)，如眼球轉(zhuǎn)動(dòng)、眼睛眨眼等，可以增加眼部肌肉的活動(dòng)，減少贅皮。
4. 使用眼部熱敷：用溫水浸濕一塊柔軟的面巾，輕輕敷于眼周，持續(xù)約十五分鐘，可以幫助刺激血液循環(huán)，減少眼部贅皮。
5. 眼部按摩：用指腹輕輕按摩眼部周圍肌膚，從內(nèi)眥開始，逆時(shí)針按摩，促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，減少贅皮。
6. 睡眠充足：保持充足的睡眠，有助于肌膚恢復(fù)，減少眼部疲勞和贅皮的出現(xiàn)。
以上是一些常用的自然消除內(nèi)眥贅皮的方法，但請(qǐng)注意，由于個(gè)體差異，效果可能因人而異。如果情況嚴(yán)重或無(wú)法改善，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)。
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患兒家長(zhǎng)：“醫(yī)生，你看我兒子眼睛像斗雞眼一樣，是不是有斜視??？” 詳細(xì)»
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皮贅的飲食
皮贅的飲食，主要如下：一、宜吃食物1、芹菜：芹菜富含膳食纖維，能促進(jìn)排便排毒，減少皮贅患者對(duì)油脂的吸收。芹菜低膽固醇，可以素炒、涼拌、與魚搭配烹煮，一般人群均可經(jīng)常食用，脾胃虛寒、腸滑不固者、血壓偏低... 詳細(xì)»
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皮贅如何預(yù)防
皮贅是由皮膚老化所形成的與紫外線的照射也有一定的關(guān)系，發(fā)生皮贅之后患者要避免刺激避免劇烈搔抓，不應(yīng)該使用一些刺激性的外用藥物去涂抹?；颊呦胍コべ樋梢允褂靡恍┪锢矸椒▉?lái)處理，比如二氧化碳激光、冷凍治... 詳細(xì)»
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