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申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 眼科
眼睛腫脹的原因有很多，可能是疲勞導(dǎo)致的眼睛疲勞，也可能是過敏或感染引起的眼睛腫脹。以下是一些緩解和治療眼睛腫脹的方法：
1、休息眼睛：長時(shí)間使用電腦、看書或者長時(shí)間集中精神會導(dǎo)致眼睛疲勞。當(dāng)眼睛感到疲勞時(shí)，應(yīng)該給眼睛休息的時(shí)間，遠(yuǎn)離電腦屏幕和其他光源，閉上眼睛休息片刻。
2、冷敷：使用冰塊或者冷水浸濕的毛巾敷在眼睛上，冷敷可以緩解眼睛腫脹和疼痛。
3、使用眼藥水：如果眼睛腫脹是由過敏引起的，可以使用一些非處方的抗過敏眼藥水，但最好在醫(yī)生的建議下使用。
4、避免過度摩擦眼睛：避免過度揉搓眼睛，這可能會導(dǎo)致更多的炎癥和腫脹。
5、戴墨鏡：如果眼睛腫脹是由陽光暴露引起的，戴上墨鏡可以保護(hù)眼睛不受刺激。
6、暫停使用化妝品：某些化妝品可能會引起眼睛過敏，應(yīng)該暫停使用這些產(chǎn)品直到眼睛腫脹消退。
如果眼睛腫脹嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，應(yīng)該盡快就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的建議和治療。
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