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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產(chǎn)科
姨媽是指月經(jīng)，一般來2-8天算正常。
月經(jīng)的持續(xù)時間通常因人而異，其正常范圍通常是2-8天。部分女性的子宮內(nèi)膜脫落速度較快或者雌激素水平較低，其月經(jīng)通?？赡軆H來2天。這類情況可能出現(xiàn)在年輕女性、經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉或身體較為瘦弱的女性中，因為其生理特點可能使得月經(jīng)過程更為迅速。此外，部分采用特定飲食或生活習(xí)慣的女性，如低脂肪飲食或高強(qiáng)度鍛煉，也可能導(dǎo)致月經(jīng)時間縮短。
而對于子宮內(nèi)膜較厚或雌激素水平相對較高的女性，其月經(jīng)持續(xù)時間可能較長，為8天左右。這種情況通常出現(xiàn)在年齡稍大、體重偏重或運動量較少的女性中。此外，如果女性長期服用某些藥物、患有內(nèi)分泌疾病或處于特定生理階段（如即將進(jìn)入更年期），也可能出現(xiàn)月經(jīng)時間延長的情況。
無論是2天還是8天，只要月經(jīng)的持續(xù)時間在這個正常范圍內(nèi)，并且沒有其他不適癥狀，通常都是正常的生理現(xiàn)象。如果月經(jīng)時間突然發(fā)生顯著變化，或伴隨其他異常癥狀，建議及時就醫(yī)診治。月經(jīng)期間，還應(yīng)注意保持清淡飲食、合理作息、避免受涼、及時更換衛(wèi)生巾等，有助于維持生殖系統(tǒng)健康。
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