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劉鳴 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 婦科
姨媽走了幾天算安全期，可以理解為月經(jīng)結(jié)束后幾天是安全期。這個問題因人而異，有些女性的月經(jīng)較為規(guī)律，安全期較為容易推算，大概在月經(jīng)結(jié)束后的4-5天為安全期。如果女性月經(jīng)不規(guī)律，容易出現(xiàn)月經(jīng)延遲、月經(jīng)期縮短、經(jīng)量減少等月經(jīng)不調(diào)癥狀，安全期的計(jì)算可能就無從談起，也沒有了參考價(jià)值。
月經(jīng)周期一般分為月經(jīng)期、增生期和分泌期。排卵日是指卵子排出的那天，一般處于增生期和分泌期之間，要是女性月經(jīng)規(guī)律，那么她的排卵期是從下次月經(jīng)第一天開始算，倒數(shù)14天就是排卵日，排卵期的前5天和后4天，再加上排卵期共10天，都屬于排卵期。月經(jīng)期結(jié)束后大概4~5天，這時候還沒進(jìn)入排卵期，屬于安全期。另外，安全期還包括下次來月經(jīng)之前的7天，因?yàn)檫@幾個時間內(nèi)女性受精后懷孕的概率是比較低的，所以才把它叫做安全期。我們可以舉個例子來理解，如果一個女性的月經(jīng)周期是28-30天，在當(dāng)月10號來月經(jīng)，那么下一個月的8號左右就是下次來月經(jīng)的時間，這樣的話，當(dāng)月的20號到29號就是她的排卵期。由于月經(jīng)期一般持續(xù)3-5天，那么可能在15號結(jié)束月經(jīng)，到20號之前的4至5天內(nèi)，就算安全期了。其實(shí)，過了排卵期之后，其實(shí)還有一個月經(jīng)前的安全期，就是從30號到次月8號，大概有7-10天的安全期。所以說，女性在這兩個安全期同房，一般是不會導(dǎo)致懷孕的。
現(xiàn)在再來分析一下月經(jīng)不規(guī)律的女性，由于其月經(jīng)不規(guī)律是多方面因素影響的，比如環(huán)境改變、情緒異常、飲食和藥物刺激等，很有可能誘發(fā)提前排卵或者推遲排卵，所以排卵期無法推算，安全期自然也是無法推算的。不過，就算能夠推算出安全期，在避孕的成功率上也是不能達(dá)到100%。這主要有兩個原因，首先是男性精子和女性卵子在體內(nèi)存活的時間較長，可能長達(dá)3-4天，如果同房時剛好是安全期，但是精子存活時間也剛好超過了排卵期，這樣就也有可能導(dǎo)致懷孕。然后，我們要知道女性的排卵隨時可能發(fā)生改變，偶爾的情緒變化、飲食刺激、藥物影響，都可能導(dǎo)致排卵日的變化，也就更加增加了安全期同房懷孕的不確定性。
所以說，女性要是還不想懷孕，在任何時間同房都應(yīng)采取避孕措施。尤其是長期不打算懷孕的情況下，可以考慮放置宮內(nèi)節(jié)育器或者做輸卵管結(jié)扎術(shù)，避免意外懷孕。
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月經(jīng)安全期怎么算
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姨媽前幾天是安全期
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