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劉愛華 副主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)患者的飲食禁忌主要包括高嘌呤食物、高脂肪食物、糖類食物、酒精類飲料等，注意事項包括規(guī)律運動、遵醫(yī)囑用藥、定期就醫(yī)等。
一、飲食禁忌
1、高嘌呤食物：如動物內(nèi)臟、海鮮等，因嘌呤代謝后會產(chǎn)生尿酸，導(dǎo)致痛風(fēng)癥狀加重。
2、高脂肪食物：如炸雞、扣肉等，可能會增加體內(nèi)的血脂，影響尿酸排泄。
3、糖類食物：比如蛋糕、糖水等，過多的糖分攝入也會影響尿酸的代謝，不利于病情控制。
4、酒精類飲料：比如啤酒、白酒等，酒精會抑制肝臟對尿酸的代謝，增加尿酸水平，從而誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。
二、注意事項
1、規(guī)律運動：每周規(guī)律進行適度的運動，如散步、游泳、慢跑等，避免劇烈運動或長時間固定姿勢。
2、遵醫(yī)囑用藥：按醫(yī)生建議使用藥物，如雙氯芬酸鈉緩釋片、苯溴馬隆膠囊、秋水仙堿片等，不自行調(diào)節(jié)藥物劑量或停藥。
3、定期就醫(yī)：遵循醫(yī)生的治療方案和建議，定期監(jiān)測血尿酸水平，定期復(fù)診以評估病情進展。
痛風(fēng)是一種因高尿酸血癥導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛的疾病，患者還應(yīng)注意避免飲酒、避免過度勞累、保持良好的心態(tài)等，以促進痛風(fēng)的治療和預(yù)防。
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