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馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 全科
長期開背的危害有皮膚過敏、皮下出血、皮膚受損、肌肉受損等。
1、皮膚過敏：在進行開背的時候，需要使用精油等物質。如果精油中有過敏物質，在開背過后可能會出現過敏反應，比如皮膚發(fā)紅、皮膚瘙癢、起丘疹等。
2、皮下出血：在開會的過程中可能會對周圍皮膚造成一定的壓迫，如果壓迫力度過大，可能會使皮下血管過度擴張而出血。
3、皮膚受損：如果在開背的過程中沒有涂抹任何的潤滑物質，可能會因為過度摩擦而引發(fā)皮膚受損。
4、肌肉受損：正常情況下肌肉應該是主動運動的，而開背是使肌肉進行被動的運動。如果長期進行開背，則會使肌肉逐漸萎縮，還會使肌肉的肌力下降，甚至導致肌肉受損。
偶爾開背會對身體健康造成一定的好處，但是要控制開背的次數，避免長期開背。平時自己也可以進行一些伸展運動，有助于血液循環(huán)，對身體健康有一定的好處。
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